Сезонные рецепты:
Крестьянский завтрак
Завтрак из картофеля
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот рецепт выручит в том случае, если нужно на завтрак приготовить что-то быстро. Получается завтрак не только очень вкусным, но еще и довольно сытным. Он отлично сочетается с овощными салатами.
Описание приготовления:
Для приготовления такого завтрака стоит использовать средний по размеру картофель. Куриное яйцо тоже по размеру должно быть небольшое. Подавать к столу завтрак лучше всего в горячем виде. В этом рецепте количество порции рассчитано на 1 человека, поэтому, если необходимо, смело увеличьте пропорции.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 1 штука
- Картофель 1 штука
- Соль 1 щепотка
- Перец черный молотый 1 щепотка
- Масло растительное 20 мл
Количество порций
1
Калорийность
179 ккал
Калорийность
5 г
Белки
13 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Завтрак из картофеля"
Подготовьте ингредиенты.
Очистите и натрите на крупной терке картофель.
В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите картофель, сделав внутри углубление.
Посолите и поперчите массу.
В центр вбейте куриное яйцо.
Его тоже присыпьте солью и перцем.
Жарьте картофель на умеренном огне 2 минуты с одной стороны, а затем еще столько же с другой. Переворачивайте его очень осторожно.
Выложите готовый картофель на блюдо.
Оригинальный завтрак из картофеля готов! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Завтрак из картофеля
5.0
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов