Запеканка с брокколи и лососем
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень простое, но одновременно изысканное и вкусное блюдо. Отличный вариант обеда или ужина. Нежно, сочно и полезно!
Описание приготовления:
Приготовить запеканку с брокколи и лососем можно буквально на скорую руку. Рецепт выручит и когда гости на пороге, и когда нет долго времени стоять у плиты, а семью накормить хочется вкусно, сытно и полезно. Вместо свежего лосося можно взять копченого, получится более яркий и интересный вкус.Состав / Ингредиенты:
- Лосось 400 Грамм
- Брокколи 200 Грамм
- Сметана 2 Ст. ложки
- Вода 50 Миллилитров
- Яйцо 2 Штуки
- Сыр 100 Грамм
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
169 ккал
Калорийность
10 г
Белки
16 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка с брокколи и лососем"
Брокколи разберите на соцветия и отварите в течение 5 минут. Откиньте на сито или дуршлаг, чтобы стекла вся вода.
Полейте все сметанной заливкой и посыпьте сыром. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 25 минут.
Оценить рецепт Запеканка с брокколи и лососем
4.3,
всего
6
Рекомендуем рецепты:
Мексиканский кальдо
Морской язык в фольге
Лазанья из баклажанов с сыром
Чечевица красная в мультиварке
Мидии на пару
Мексиканский кальдо
Морской язык в фольге
Лазанья из баклажанов с сыром
Чечевица красная в мультиварке
Мидии на пару
Редакция рекомендует:
Киш с лососем и брокколи
Шведская запеканка с лососем
Пирог с лососем и брокколи
Киш лорен с семгой и брокколи
Киш с семгой и брокколи
Пирог с семгой и брокколи
Рыба с брокколи в духовке
Киш с рыбой и брокколи
Киш с красной рыбой и брокколи
Паста с лососем и брокколи
Итальянская запеканка с лососем
Киш без муки с брокколи
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
- Итальянская запеканка
- Картофельная запеканка с капустой
- Мясная запеканка в духовке
- Постная запеканка без масла
- Запеканка мясная с рисом
- Творожная запеканка с песочным тестом
- Запеканка из черствого пасхального кулича
- Запеканка из кекса с творогом
- Яичная запеканка с тушёными огурцами
- Запеканка из квашенной капусты
ПОЛЕЗНОЕ