Запеканка из тыквы с манкой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Ищите рецепт вкусной и полезной выпечки? Тогда аппетитная и яркая запеканка из тыквы с манкой - это именно то, что вам нужно. Ее с удовольствием едят как взрослые, так и детки.
Описание приготовления:
Запеканка из тыквы с манкой - это отличный вариант вкусного и полезного завтрака. Текстура получается однородной и очень нежной. К тому же, запеканка хороша и остывшая, ее можно взять с собой на работу или в школу.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 400 Грамм
- Манка 100 Грамм
- Изюм 20 Грамм
- Сахарная пудра 2-3 Ст. ложек
- Яйцо 1 Штука
- Сливочное масло 1 Чайная ложка
Количество порций
4
Калорийность
136 ккал
Калорийность
6 г
Белки
4 г
Жиры
23 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка из тыквы с манкой"
1. Для начала необходимо вымыть и очистить от кожуры и семян тыкву. Нарезать небольшими кубиками. Отправить в кастрюлю, залить водой и отварить до готовности.
2. Готовую тыкву слегка остудить. Добавить сахарную пудру и вбить 1 яйцо. Тщательно размять или взбить блендером до однородной консистенции.
4. При желании можно еще раз взбить блендером, чтобы была однородная текстура. Знаете, как сделать запеканку из тыквы с манкой еще ароматнее? Можно добавить цедру апельсина или лимона. Также при желании можно добавить ванилин или щепотку корицы.
5. Изюм предварительно замочить в кипятке. Затем слить воду и обсушить, добавить изюм в тесто, перемешать.
Оценить рецепт Запеканка из тыквы с манкой
3.7,
всего
253
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Вкусный плов
Бутерброды из кабачков
Осенний салат из капусты
Жаркое из картошки
Брокколи под сырным соусом
Вкусный плов
Бутерброды из кабачков
Осенний салат из капусты
Жаркое из картошки
Брокколи под сырным соусом
Редакция рекомендует:
Запеканка из тыквы и моркови
Творожная запеканка с тыквой в мультиварке
Диетическая тыквенная запеканка
Рецепт запеканки из тыквы
Запеканка из тыквы с яблоками в духовке
Тыквенно-творожная запеканка
Тыквенная запеканка на сковороде
Тыквенный манник на сметане
Запеканка с тыквой и творогом
Простая запеканка из тыквы
Запеканка из курицы и тыквы
Порционные мини-запеканки с тыквой
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ