Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Запеченные куриные грудки

Запеченные куриные грудки

Приготовил : Леся Федунова

07.10.2018
Время приготовления: 45 мин

Куриные грудки - самая сухая часть курицы. Сегодня я поделюсь рецептом как приготовить запеченные куриные грудки в духовке с соусом барбекю. Блюдо получается ароматным, вкусным и очень сочным.

Описание приготовления:

Если правильно приготовить куриную грудку, то она станет одним из самых любимых блюд для всей семьи. Специи, соус барбекю, фольга и правильная температура духового шкафа - вот залог вкусной и сочной запеченной куриной грудки. Главное, не переборщить со временем запекания, это мясо легко пересушить. Попробуйте!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриная грудка

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Куриная грудка 4 Штуки
Соус барбекю 300 Грамм
Соль 1 Щепотка
Черный молотый перец 1 Щепотка
Растительное масло 3 Ст. ложки

Количество порций 4

Калорийность

288 ккал

Калорийность

1 г

Белки

17 г

Жиры

33 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Запеченные куриные грудки"

Куринную грудку промойте и обсушите. Отбейте молотком для мяса.

Противень смажьте растительным маслом. Выложите куриную грудку, посолите, поперчите и обильно смажьте половиной соуса барбекю.

Накройте фольгой и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Когда грудка пропеклась, снимите фольгу, смажьте оставшимся соусом барбекю. Убавьте духовку до 100 градусов и подрумяньте мясо еще 5-10 минут до красивой корочки.

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Запеченные куриные грудки