Куриная грудка, запеченная с сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хорошее диетическое блюдо! И выглядит красиво, и лишних калорий не соджержит! Нежное мясо курицы запекается с помидорами и луком под хрустящей сырной корочкой. Рекомендую приготовить!
Описание приготовления:
Рецепт, как приготовить куриную грудку, запеченную с сыром, совсем несложный. Куриную грудку нарезаем порционными кусочками, отбиваем, солим и перчим. Кладем в емкость для запекания, сверху выкладываем лук и помидоры, порезанные кружочками. Запекаем почти до полной готовности, в конце посыпаем тертым сыром, даем ему расплавится. Наслаждаемся вкусным блюдом!Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 500 Грамм
- Помидоры 2 Штуки
- Лук репчатый 2 Штуки
- Сыр твердый 100 Грамм
- Соль 1 По вкусу
- Перец 1 По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
95 ккал
Калорийность
13 г
Белки
4 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Куриная грудка, запеченная с сыром"
Разделяем куриную грудку на порционные кусочки. Каждый кусочек слегка отбиваем, солим и перчим. Перекладываем в форму для запекания. Мелко нарезаем лук, выкладываем его на куриное мясо.
Кладем кружочки помидоров, посыпаем специями.
Запекаем блюдо в духовке, практически до готовности. Температура 180-200 градусов. Когда мясо побелеет, присыпьте его тертым сыром. Запекайте еще 3 минуты.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриная грудка, запеченная с сыром
4.0
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Тушеная морковь в молоке
Бутерброды с сыром и ананасами
Паста с беконом и курицей
Картофельные фрикадельки
Салат с тунцом и сметанной заправкой
Тушеная морковь в молоке
Бутерброды с сыром и ананасами
Паста с беконом и курицей
Картофельные фрикадельки
Салат с тунцом и сметанной заправкой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ