Заливные кабачки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт простого, но вкусного и полезного блюда. Понравится всем любителям кабачков, да и овощей в целом. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Кабачки люблю в любых вариациях. Этот рецепт хорош тем, что блюдо готовится буквально на скорую руку, а получается не только вкусно, а еще и полезно. Можно есть без вреда для фигуры даже поздно вечером. Приготовить заливные кабачки очень просто и к тому же есть большой простор для фантазии. Можно разнообразить запеканку сыром, грибами или любыми сезонными овощами. Попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Кабачок 1 штука (небольшой)
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Сметана 2 ст. ложки
- Яйцо 2 штуки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
69 ккал
Калорийность
3 г
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Заливные кабачки"
Подготовьте все ингредиенты.
Кабачок нарежьте кружочками, а затем каждый кружок еще на 2-4 части.
Для заливки взбейте яйца со сметаной. Добавьте пропущенный через пресс чеснок и соль по вкусу.
Форму для запекания смажьте маслом. Дно можно посыпать сухарями. Выложите кабачки, посолите и поперчите по вкусу.
Полейте кабачки яичной заливкой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.
Заливные кабачки готовы. Можно подавать самостоятельно или в качестве гарнира. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Заливные кабачки
4.5
20
Похожие рецепты:
Заливной пирог с кабачками
Десерт из кабачка
Диетические оладьи из кабачков
Кабачки, обжаренные в кляре
Кабачки под соусом
Жареные кабачки в кефирном кляре
Кабачки в йогуртовом кляре с сыром
Овощная лазанья из кабачков и баклажанов
Кабачки молодые
Кетчуп из кабачков
Цуккини в кляре
Салат на зиму из кабачков "Анкл бенс"
Комментарии :
07.10.2021 13:55 
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов