Сезонные рецепты:
Овсяные вафли с яблоком
Яблочные вафли ПП
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вафли — один из любимых завтраков для детей и взрослых. Если вы придерживаетесь правильного питания и следите за своим здоровьем, предлагаю приготовить на завтрак или полдник вкусные, полезные вафли.
Описание приготовления:
Вафли получаются невероятно вкусные и мягкие. А еще они очень ароматные из-за добавления корицы. Подавайте такие вафли к утреннему кофе или к чаю с медом, йогуртом или с другими добавками.Состав / Ингредиенты:
- Яйца 2 штуки
- Сахарозаменитель По вкусу
- Соль 1 щепотка
- Яблоко 2 штуки
- Кефир 160 мл
- Корица молотая 1/2 ч. ложки
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
- Мука рисовая 150 грамм
Количество порций
4
Калорийность
177 ккал
Калорийность
2 г
Белки
8 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "Яблочные вафли ПП"
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления яблочных вафель в ПП варианте. Вместо рисовой муки можете взять любую другую, которая вам больше нравится. В рецепте я использовала сахарозаменитель «Стевию», вы же добавьте тот, к которому вы привыкли и количество подсластителя регулируйте по своему вкусу.
В миску вбейте куриные яйца, добавьте соль и сахарозаменитель. Перемешайте венчиком.
Влейте кефир и растительное масло, перемешайте.
Всыпьте рисовую муку, корицу и разрыхлитель.
Перемешайте венчиком, чтобы получилось густое тесто как на оладьи, без комочков.
Яблоки очистите от кожуры и семян.
Натрите яблоки на терке.
К тесту добавьте натертые яблоки.
Перемешайте тесто.
Разогрейте электровафельницу, слегка сбрызните (или смажьте) панели вафельницы растительным маслом, выложите тесто и готовьте вафли до готовности. У меня каждая партия запекалась по 2 минуты. Вы же ориентируйтесь на свою технику.
Готовые вафли переложите на тарелку и пеките следующую порцию.
Вот такая горка вкуснейших вафель получается из небольшого набора продуктов.
Подавайте как теплыми, так и холодными.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Яблочные вафли ПП
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
06.09.2020 20:18
Вафли - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов