Яблочное суфле



Приготовил :  
22.08.2012
Время приготовления: 25 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Яблочное суфле - отличный десерт с яблоком и творог, который может украсить любое чаепитие. Яблочное суфле готовится достаточно быстро. Приготовление суфле не займет много сил и финансов. Дерзайте!

Описание приготовления:

Яблочное суфле готовится в течении 20-30 минут. Его можно подавать к столу как теплым, так и холодным. Разницы, как по мне, никакой! Все варианты вкусные! Кстати, такое суфле не только вкусное, но еще легкое и полезное. Одна штучка - это 86 калорий. Не плохо, правда?

Желаю приятного аппетита и бодрого здоровья!

Состав / Ингредиенты:

  • Яблоко 1 Штука (большое, спелое, сладкое)
  • Творог 9% 200 Грамм
  • Яйцо 1 Штука
Количество порций 3

Калорийность

128 ккал

Калорийность

6 г

Белки

10 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Яблочное суфле"

Для приготовления яблочного суфле подготовим необходимые ингредиенты - творог (не зернистый), одно большое яблоко и одно яйцо.
Яблоко очистить от кожуры (если магазинное, а не свое), натереть на средней терке и добавить к нему творог и яйцо.
Все ингредиенты смешать при помощи вилки. Может получиться жидковато, но не пугайтесь - так и надо! Затем разложить по формочкам до самого верха (тесто не понимается).
Суфле в формах поставить выпекаться в микроволновую печь на 5 минут. Затем проверить - если к пальцу все еще пристает творог, значит нужно выпекать еще пару минут.
Яблочное суфле подавать на тарелке, посыпав его корицей. Хранить суфле можно в холодильнике в течении двух дней.
Оценить рецепт Яблочное суфле
4.6 125
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Яблочное суфле"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Яблочное суфле

Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — 

 — 

:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Tатьяна V 13.12.2023 07:18 

Для худеющих отличный рецепт. Очень вкусно.


 — 

 — 

captcha
Яна 06.03.2022 14:30 

Так порой хочется вкусняшек, такой рецепт будет мне очень кстати. Худею по системе Венеры Шариповой и очень люблю корицу)


 — 

 — 

captcha
GordeyGordeev 14.02.2021 13:42 

Мною был произведен акт контрольной проработки на территории личной кухни и вот к какому выводу я, человек с образованием, пришел: 1. Автор понятия не имеет, что такое суфле и каковы его качества 2. Это не суфле, а просто сырник с яблоком без муки Это вкусно, со сгущенкой - самое то. Но это НЕ суфле, это сырник.


 — 

 — 

captcha
оксана 28.11.2017 19:29 

Очень вкусно, просто и очень полезно. Супер!


 — 

 — 

captcha
Арина Бородай 15.11.2017 10:09 

Спасибо,за рецепт))) Попробовала сделать,думала что не получится,а нет всё получилось!И очень вкусно и лёгко!


 — 

 — 

captcha
Марина Долгих 10.11.2017 16:55 

Не получилась из формы ложкой пришлось есть перевела только зря продукты даже не вкусно


 — 

 — 

captcha
настя 08.10.2014 17:38 

Очень понравилось,правда постояв сутки в холодильнике стало еще лучше, теплым ощущается кислинка, а когда холодное просто превосходно,спасибо за рецепт)


 — 

 — 

captcha
Djuliya 09.02.2014 15:33 

Chudesniy recept, tolko chto sdelala i poprobovala, izumitelno vkusno, spasibo.


 — 

 — 

captcha
smirol 12.10.2013 13:36 

Привіт, смізі ніби получалось,але єдине я би туда трошки манки додала,або яблучка відтиснула,бо дуже сочні були....а так нямка!


 — 

 — 

captcha
Ксения 21.08.2013 14:44 

Кто любит портить любое блюдо сахаром, кто не имеет вкуса - добавляйте, конечно :) Десерты с сахаром, блюда с майонезом, все верно. У кого есть вкус - добавлять сахар сюда не будет, т.к. он тут попросту не нужен. Или вы яблоки тоже с сахаром едите?


 — 

 — 

captcha
Екатерина 28.08.2013 22:15 

Между прочим если человек любит что-то сладкое и с сахаром это вовсе не означает, что у него нет вкуса. На вкус и цвет все фломастеры разные и если вам не понравился этот десерт с сахаром это вовсе не означает что у всех кто любит этот десерт с сахаром нету вкуса. Так что будьте, пожалуйста, повежливее.


 — 

 — 

captcha
людмила 10.10.2014 18:37 

Ксения вы с головой дружите или нет.Что за выражение-кто имеет вкус---.Большей чуши я еще не встречала.


 — 

 — 

captcha
мария 20.08.2013 16:16 

замечательный рецепт....оч.вкусно и некалорийно...правда я добавила немного сахара, а так вкуснота!


 — 

 — 

captcha
Irina1959 05.06.2013 20:42 

prosto, super klass


 — 

 — 

captcha
Владимир Иванович 07.09.2012 07:08 

Лучше конечно выпекать в духовке. В микроволновке-я только все разогреваю.


 — 

 — 

captcha
Наталья 06.09.2012 10:22 

Мне не понравилось. Или надо сахар добавить.Слишком пресно. Может быть в духовке будет вкуснее. Напишите, на какой мощности микроволновки надо выпекать 5 минут. Может я не допекла, у всех разная техника. Вообще на троечку.Ожидала большего((


 — 

 — 

captcha
Наталья АВТОР 25.08.2012 16:36 

Абсолютно ничего страшного. Просто в микроволновке быстрей получается и экономней:))


 — 

 — 

captcha
Вика 22.08.2012 14:09 

Спасибо, за такой замечательный рецепт.))) Вот только хочу спросить, а если я буду их готовить не в микроволновке а в обычной духовке, хуже не будет?


 — 

 — 

captcha
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Большое количество вкусных рецептов здоровой и очень полезной пищи в одном месте - это реальность!
как приготовить плотву

На Povar.Ru вы можете найти свои любимые блюда и с легкостью приготовить их по фото-рецептам.
пироги рецепты с фото с вареньем
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Омлет  Паста  Яичница  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль  Болоньезе  Клецки  Гратен  Ньокки  Колдуны  Эскалоп 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность  Салат Королевский  Салат Обжорка  Салат Коктейль 
Закуски
Бутерброды  Канапе  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар  Бурито  Карпаччо  Вяленое мясо  Пастрома  Террин  Фалафель 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки  Хаш  Том ям  Ботвинья 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты  Пампушки  Конвертики  Бисквитные рулеты  Хычины  Кыстыбый  Макаруны  Расстегай  Крамбл  Клафути  Плацинды  Пита  Cочни 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски  Халва  Трайфл  Щербет  Гоголь моголь  Козинаки  Чак-чак 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби  Томатная паста  Соус для пиццы  Сливочный соус  Сладкий соус  Соус Цезарь  Кислый соус  Соус для шашлыка  Медовый соус  Острый соус  Соус брусничный  К рису 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика