Вегетарианские спринг роллы



Приготовил :  
18.02.2018
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Великолепный овощной перекус! Минимум калорий, максимум пользы. При желании, вы можете обжарить готовые спринг-роллы во фритюре или поменять начинку по своему усмотрению!

Описание приготовления:

Многие из нас очень любят роллы, мы едим их на обед в рабочем коллективе, лакомимся ими на домашнем романтике с любимым. Но наши сегодняшние спринг роллы не имеют никакого отношения к нашим любимым «шайбочкам» из нори и риса. Спринг-роллы — это вкусная и достаточно диетическая закуска, внешне напоминающая конвертик или трубочку с начинкой внутри. Не будем попусту болтать и сразу перейдем к тому, как готовятся спринг-роллы в домашних условиях.


Назначение: На обед / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Огурец / Фрукты / Авокадо / Крупы / Рис / Рисовая бумага
Блюдо: Закуски / Роллы / Блюда с начинкой
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Рисовая бумага  — 12 Штук
  • Авокадо  — 2 Штуки
  • Огурец свежий  — 1 Штука
  • Морковь  — 3 Штуки
  • Укроп  — 1 Пучок
  • Капуста фиолетовая  — 1 Пучок
  • Базилик  — 10 Штук
  • Имбирь  — 50-100 Грамм
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Вегетарианские спринг роллы"

Вегетарианские спринг роллы - фото шаг 1
1. Подготовьте все овощи, тщательно их промойте под проточной водой. Нарежьте все овощи соломкой.
Вегетарианские спринг роллы - фото шаг 2
2. На смоченной в теплой воде рисовой бумаге сформируйте ролл, положив овощи в любом порядке.
Вегетарианские спринг роллы - фото шаг 3
3. Аккуратно начните скручивать ролл в плотную трубочку, не порвите бумагу.
Вегетарианские спринг роллы - фото шаг 4
4. Разрежьте рулет очень острым ножом напополам.
Вегетарианские спринг роллы - фото шаг 5
5. Овощные роллы подавайте с любым соусом, например соевым.

Оценить рецепт Вегетарианские спринг роллы:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sleep::ohmy::cool::huh::rolleyes::excl::happy::blush::tongue::unsure::mad::blink::dry::laugh::angry::biggrin::wacko::ph34r::smile::wink::wub::sad::mellow:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Сладкая выпечка и всевозможные вкусные блюда на каждый день по рецептам Повар.ру
хлеб в мультиварке рецепт

Авторские кулинарные книги, фото-видео рецепты и многое другое на сайте Povar.ru
пирог с смородиной в мультиварке