Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Закуски / Яичница / Ужин из ничего

Ужин из ничего

01.07.2017
Время приготовления: 20 мин

Дам один совет: всегда держите дома баночку консервированной фасоли. Хочу поделиться идеей, как приготовить ужин из ничего. И в этом нам как раз поможет консервированная фасоль. Читайте рецепт!

Описание приготовления:

Подобные рецепты блюд рождаются в тех случаях, когда продуктов в доме совсем мало и времени в обрез, а поесть чего-то нужно. Но это совсем не значит, что нужно довольствоваться хлебом с солью. Всегда можно проявить изобретательность и что-то придумать. Это блюдо — тому подтверждение.

Назначение: На ужин / Семейный ужин / На скорую руку / лучшедома

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Помидор / Яйца

Блюдо: Горячие блюда / Закуски / Яичница

Состав / Ингредиенты:

Фасоль консервированная 1 штука (банка, около 400 г)
Яйца 3 штуки
Лук 1 штука
Помидоры 2-3 штук
Соль, перец По вкусу
Зелень По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

58 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Ужин из ничего"

Духовку разогрейте до 180 градусов. В форму для выпечки тонким слоем выложите консервированную фасоль (жидкость я слила почти всю). Помидоры порежьте кружочками или дольками. Выложите их на фасоль, затем нарежьте и выложите лук, немного посолите и поперчите все.