мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Фрукты / Оригинальный ужин

Оригинальный ужин



Приготовил:  
24.09.2017
Время приготовления: 3 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

В поисках чего-нибудь нового и необычного я часто перебираю десятки рецептов. Многие из них так и не приживаются на кухне. И я обращаюсь к старым вариантам. Но исключения случаются!

Описание приготовления:

Например, я поделюсь с вами идеей, как приготовить оригинальный ужин из курицы. А именно: я запекла куриные грудки с бананами. На гарнир сразу сделаем фруктовый салат. В итоге у вас получится сладкое горячее блюдо. И знаете — очень вкусно! Ведь оно утолит ваш аппетит и подарит вам новые вкусовые ощущения.


Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Птица / Фрукты
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 4 Штуки
  • Банан — 5 Штук
  • Мёд — 2 Ст. ложки (1 ст. ложка для заправки салата, 1 ст. ложка в маринад)
  • Растительное масло — 1 Ст. ложка
  • Кетчуп — 1 Чайная ложка
  • Соль — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу
  • Манго — 1 Штука
  • Личи — 1 Штука (или другой мягкий фрукт)

Количество порций: 8

Как приготовить "Оригинальный ужин"

Оригинальный ужин - фото шаг 1
Грудки промойте, разрежьте "книжкой" и отбейте.
Оригинальный ужин - фото шаг 2
Сделайте маринад. В блендере взбейте один банан, соль, мёд, масло, кетчуп, немного манго и перец.
Оригинальный ужин - фото шаг 3
Выложите курицу в приготовленное пюре. Оставьте её мариноваться на 2 часа.
Оригинальный ужин - фото шаг 4
3 банана разрежьте пополам, а потом каждый кусочек — на 4 части вдоль. Выложите части в разложенную грудку, как на фото.
Оригинальный ужин - фото шаг 5
Заверните курицу в рулеты. Выложите их на противень. Сверху распределите тонкие кусочки банана.
Оригинальный ужин - фото шаг 6
Запекайте курицу в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.
Оригинальный ужин - фото шаг 7
В это время мелко нарежьте банан, манго и ещё один фрукт. Перемешайте их с мёдом.
Оригинальный ужин - фото шаг 8
Подавайте куриные рулеты с фруктовым салатом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Оригинальный ужин:

3
средняя оценка: 3.2, всего голосов: 11

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Подробные инструкции приготовления сложных, но невероятно вкусных блюд из ларца Мировой кухни.
запеканки с фаршем в духовке

Простые кулинарные рецепты салатов, мясных и овощных блюд, а так же мастер класс по приготовлению морепродуктов.
суп из сельдерея рецепт для похудения