Салат с оливками и фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат из разряда простых блюд, которые готовятся из любых ингредиентов в холодильнике. Достаточно лишь смешать все продукты. Расскажу о способе, как приготовить салат с оливками и фасолью.
Описание приготовления:
Можно использовать любую консервированную фасоль, черные или зеленые оливки без косточек. Салат можно хранить в холодильнике перед подачей на стол. Ешьте его с гарниром из картофеля, с кашей или макаронами, а также ешьте салатик с ароматными гренками из белого хлеба.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль 400 Грамм
- Огурец 1 Штука
- Болгарский перец 1 Штука
- Оливки 230 Грамм
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Красный лук 0,5 Штуки
- Молотый перец 0,5 Чайных ложки
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Орегано 1,5 Чайных ложки
Количество порций
5
Калорийность
207 ккал
Калорийность
1 г
Белки
15 г
Жиры
27 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с оливками и фасолью"
1. Смешайте в миске все специи и оливковое масло.
2. Промойте и нарежьте болгарский перец, добавьте его в миску со специями.
3. Порежьте оливки пополам, смешайте оливки и фасоль и добавьте в миску.
4. Почистите и порежьте красный лук, промойте и порежьте огурец, добавьте лук и огурец в миску.
5. Смешайте все ингредиенты и подавайте к столу.
Оценить рецепт Салат с оливками и фасолью
3.7
3
Рекомендуем рецепты:
Баклажаны с чесноком на зиму
Легкий куриный супчик
Мясо со шпинатом
Перец, фаршированный мясом и грибами
Суп из цветной капусты с шалфеем и петрушкой
Баклажаны с чесноком на зиму
Легкий куриный супчик
Мясо со шпинатом
Перец, фаршированный мясом и грибами
Суп из цветной капусты с шалфеем и петрушкой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов