Сезонные рецепты:
Диетическая тушеная капуста с курицей
Тушеная капуста без томатной пасты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Тушеную капусту в основном готовят с томатной пастой, но и без неё блюдо получается очень вкусным и полезным. Такая капуста может быть самостоятельным блюдом или гарниром.
Описание приготовления:
Тушеная капуста без томатной пасты получается с грибным вкусом без грибов. Такой эффект дает тушеный лук. Это блюдо хорошо еще тем, что далеко не все могут употреблять томатную пасту в связи с наличием в ней большого количества кислоты. Именно этим людям подойдет этот рецепт. Но и вполне здоровые люди едят такую капусту с удовольствием.Состав / Ингредиенты:
- Капуста белокочанная 350 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Подсолнечное масло 30 мл
- Соль По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
75 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Тушеная капуста без томатной пасты"
Подготовьте ингредиенты для приготовления тушеной капусты.
Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Выложите в сковороду.
Морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Можно натереть на терке. Добавьте к луку. Налейте подсолнечное масло в сковороду.
Накройте сковороду крышкой и тушите 7-8 минут перемешивая.
Капусту нарежьте тонкой соломкой и добавьте к луку и моркови. Налейте 50 мл. воды, посолите по вкусу и накройте сковороду крышкой.
Тушите капусту периодически перемешивая до готовности.
Тушеная капуста без томатной пасты готова. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Тушеная капуста без томатной пасты
5.0
15
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
08.03.2021 05:38 
Обед на скорую руку - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов