Треска в фольге в духовке
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Привет! Если сегодня четверг, а ты не знаешь, что приготовить на ужин, этот рецепт обязательно тебе пригодится! Сегодня я расскажу, как приготовить треску в фольге в духовке. Приступаем?
Описание приготовления:
Отличный вариант ужина. В качестве гарнира к рыбке можно приготовить овощной салат (либо отварить рис). Рыбка получается очень нежной, с хрустящей корочкой. Ароматы перчика придают рыбе удивительный вкус. По желанию внутрь можно положить немного розмарина. Так блюдо приобретет пикантную нотку.Состав / Ингредиенты:
- Треска 1 Штука
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Зелень петрушки 0,5 Пучка
- Масло растительное 0,5 Ст. ложки
- Вино По вкусу (белое, сухое)
- Сок лимона 1-2 Чайных ложек
- Соль 0,25 Чайных ложки
- Перец черный молотый 0,25 Чайных ложки
Количество порций
3
Калорийность
70 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Треска в фольге в духовке"
Треску хорошенько промываем со всех сторон под водой, затем делаем на ее поверхности надрезы. Туда отправляем толченый чеснок, соль и перец. Внутри и снаружи также хорошенько натираем солью и перцем. Надрезы поливаем соком лимона.
Промываем зелень, укладываем её на рыбку. На противень укладываем фольгу, в которую прячем рыбку, а сам противень смазываем маслом. Слегка поливаем маслом рыбку и вином. Духовку разогреваем до 180 градусов на протяжении 30 минут.
Оценить рецепт Треска в фольге в духовке
4.1,
всего
10
Рекомендуем рецепты:
Сазан, жареный на сковороде
Котлеты из наваги
Салат из ламинарии
Уха из жереха
Рыбный соус
Сазан, жареный на сковороде
Котлеты из наваги
Салат из ламинарии
Уха из жереха
Рыбный соус
Редакция рекомендует:
Треска со сливочным маслом в фольге
Рыба, запеченная в фольге в духовке
Филе трески в духовке
Треска диетическая
Треска в духовке со сметаной и сыром
Треска с картофелем в духовке
Треска с кабачками в духовке
Филе рыбы в фольге в духовке
Треска с морковью и луком в духовке
Пряная треска с хрустящим картофелем
Рыба в фольге в духовке
Рыба в фольге с овощами и фруктами
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ