Треска в фольге в духовке
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Привет! Если сегодня четверг, а ты не знаешь, что приготовить на ужин, этот рецепт обязательно тебе пригодится! Сегодня я расскажу, как приготовить треску в фольге в духовке. Приступаем?
Описание приготовления:
Отличный вариант ужина. В качестве гарнира к рыбке можно приготовить овощной салат (либо отварить рис). Рыбка получается очень нежной, с хрустящей корочкой. Ароматы перчика придают рыбе удивительный вкус. По желанию внутрь можно положить немного розмарина. Так блюдо приобретет пикантную нотку.Состав / Ингредиенты:
- Треска 1 Штука
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Зелень петрушки 0,5 Пучка
- Масло растительное 0,5 Ст. ложки
- Вино По вкусу (белое, сухое)
- Сок лимона 1-2 Чайных ложек
- Соль 0,25 Чайных ложки
- Перец черный молотый 0,25 Чайных ложки
Количество порций
3
Калорийность
70 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Треска в фольге в духовке"
Треску хорошенько промываем со всех сторон под водой, затем делаем на ее поверхности надрезы. Туда отправляем толченый чеснок, соль и перец. Внутри и снаружи также хорошенько натираем солью и перцем. Надрезы поливаем соком лимона.
Промываем зелень, укладываем её на рыбку. На противень укладываем фольгу, в которую прячем рыбку, а сам противень смазываем маслом. Слегка поливаем маслом рыбку и вином. Духовку разогреваем до 180 градусов на протяжении 30 минут.
Оценить рецепт Треска в фольге в духовке
4.1,
всего
10
Рекомендуем рецепты:
Салат с булгуром и тунцом
Салат из морепродуктов с руколлой
Карпаччо из гребешка
Суп-пюре из брокколи без картофеля
Орзо с креветками и оливками
Салат с булгуром и тунцом
Салат из морепродуктов с руколлой
Карпаччо из гребешка
Суп-пюре из брокколи без картофеля
Орзо с креветками и оливками
Редакция рекомендует:
Треска со сливочным маслом в фольге
Рыба, запеченная в фольге в духовке
Филе трески в духовке
Треска диетическая
Треска в духовке со сметаной и сыром
Треска с картофелем в духовке
Треска с кабачками в духовке
Филе рыбы в фольге в духовке
Треска с морковью и луком в духовке
Пряная треска с хрустящим картофелем
Рыба в фольге в духовке
Рыба в фольге с овощами и фруктами
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ