Заготовки:
Филе трески в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рассказываю, как сделать филе трески в духовке правильно, чтобы рыба просто таяла у вас во рту, но была не безвкусной и не водянистой. Простое горячее блюдо, приготовить которое может каждый.
Описание приготовления:
Филе трески - доступный ингредиент, в замороженном виде эта рыба стоит довольно дешево, да и в свежем - тоже по карману сильно не ударит. Однако, если правильно ее приготовить, получится отличный обед или ужин - вкусный и питательный. Сегодня я поделюсь простым рецептом филе трески в духовке, при помощи которого каждый без труда сможет приготовить вкусное блюдо.Состав / Ингредиенты:
- Филе трески 1 Килограмм
- Специи По вкусу
- Сливочное масло 100 Грамм
- Лимон 1 Штука
Количество порций
4
Калорийность
358 ккал
Калорийность
1 г
Белки
38 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Филе трески в духовке"
Разогрейте духовку до 190 градусов. Филе трески хорошенько промойте и просушите бумажным полотенцем.
Противень застелите фольгой, на фольгу положите кусок трески.
Посыпьте специями (по вкусу).
Сверху положите немного сливочного масла. Если хотите, нарежьте лимон кружочками и выложите на филе.
Заверните рыбу в фольгу (как в конверт).
Запекайте 20 минут, после чего доставайте из духовки и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Филе трески в духовке
3.6
65
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Запеченная скумбрия с луком и лимоном
Кальмар в духовке
Салат в буханке хлеба
Салат с креветками и кукурузой
Рыбные котлеты с рисом
Запеченная скумбрия с луком и лимоном
Кальмар в духовке
Салат в буханке хлеба
Салат с креветками и кукурузой
Рыбные котлеты с рисом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов