Свекольник на кефире для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Свекольник на кефире всегда получается не только очень вкусным, но еще довольно полезным и сытным. Его рекомендуют есть тем людям, которые соблюдают диету, так как он низкокалорийный.
Описание приготовления:
Чтобы сократить время приготовления свекольника, стоит заранее отварить свеклу. Ее можно запечь в духовке, если такой вариант более приемлем. При выборе кефира подойдет кисломолочный продукт с любым процентом жирности.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 3-4 Штук
- Огурец 1 Штука
- Кефир 300 Миллилитров
- Майонез 1/3 Ст. ложки (или сметана)
- Соль По вкусу
- Укроп 1 Пучок
Количество порций
1
Калорийность
45 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Свекольник на кефире для похудения"
Оценить рецепт Свекольник на кефире для похудения
4.6,
всего
30
Рекомендуем рецепты:
Свекольник по-белорусски
Простой салат со свеклой
Капрезе из баклажанов
Минтай с картошкой
Борщ из телятины
Свекольник по-белорусски
Простой салат со свеклой
Капрезе из баклажанов
Минтай с картошкой
Борщ из телятины
Редакция рекомендует:
Кефир со свеклой для похудения
Cвекольник холодный на кефире
Кефирный суп для похудения
Свекольный суп с кефиром
Свекольник на кефире
Рецепт холодника из свеклы на кефире
Свекольный суп на кефире
Свекла с черносливом для похудения
Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью
Холодник на кефире со свеклой
Свекольный суп для похудения
Окрошка для похудения
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Свекольник - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ