Суп из тыквы для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу поделиться с вами недорогим и простым рецептом супа из тыквы для детей. Выглядит очень аппетитно и задорно. Благодаря сочному оранжевому цвету он очень нравится малышам. Вкусно и полезно!
Описание приготовления:
Со мной этим простым рецептом супа из тыквы для детей поделилась моя подруга. Она недавно родила второго ребенка и сейчас восстанавливает фигуру. Она часто делает этот суп. Оцените: старшенький радуется интересному виду супа (для этого и рекомендую его украшать), мама кушает диетический обед, а малышка приучается к детским пюрешкам!Состав / Ингредиенты:
- Тыква 400 Грамм
- Картофель 4 Штуки
- Лук 1 Штука
- Морковь 3 Штуки
- Вода 0.7 Литра
- Соль По вкусу (если готовите для самых маленьких, соль не добавляйте)
- Масло оливковое 1 Чайная ложка
Количество порций
2
Калорийность
53 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Суп из тыквы для детей"
1. Воду ставим на огонь, отвариваем в ней сначала очищенные и помытые тыкву, лук и морковь. Лук затем выбрасываем, а все овощи режем кусочками. Добавим также картофель, соль и масло. Тушим до готовности.
2. При помощи погружного блендера измельчим до состояния пюре. Еще раз на слабом огне доводим до кипения — и снимаем с огня.
3. Если подаете самым маленьким, то больше ничего не нужно. А если готовите для деток постарше, обязательно украсьте этот цветной суп сметанкой!
Оценить рецепт Суп из тыквы для детей
4.2
13
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Пирог из семги
Смузи из сельдерея, яблока и киви
Салат "Парус" с картошкой
Салат "Легкость"
Чуду с творогом
Пирог из семги
Смузи из сельдерея, яблока и киви
Салат "Парус" с картошкой
Салат "Легкость"
Чуду с творогом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
20.10.2015 11:44
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов