Сезонные рецепты:
Картофельный суп для ребенка
Овощной суп-пюре для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Ароматный и вкусный овощной суп-пюре для детей поможет вам накормить полезными овощами своих "нехочух", особенно если они не едят вареные овощи. Суп можно подать с сухариками или гренками.
Описание приготовления:
Красочный и ароматный суп-пюре из овощей наверняка придется любому ребенку по вкусу. По желанию можно добавить в него немного сметаны любой жирности или майонеза. Овощи можно использовать любые по вашему вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Кабачок 0,5 штуки
- Лук репчатый 0,5 штуки
- Картофель 3-4 штук (мелкий)
- Морковь 1 штука
- Вода 600 мл (горячая)
- Соль 3 щепотки
Количество порций
1
Калорийность
33 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Овощной суп-пюре для детей"
Подготовьте указанные ингредиенты.
Очистите картофель, морковь и лук от кожуры, промойте в воде. Картофель нарежьте кружочками или кубиками, морковь — кольцами или полукольцами и высыпьте обе нарезки в емкость: кастрюлю или ковш.
Промойте кабачок в воде, срежьте хвостики. Используйте молодой плод без плотной кожуры и семян внутри. Нарежьте половину кабачка средними кубиками, а половину луковицы — мелкими. Добавьте нарезки в емкость.
Посолите, влейте воду и поместите емкость на плиту. Отварите овощи до мягкости примерно 20 минут с момента закипания жидкости в емкости. Дольше всего отвариваются морковь и картофель — они более плотные, поэтому проверяйте готовность овощей по ним.
Мягкие овощи вместе с овощным бульоном пересыпьте в глубокую емкость.
Отпюрируйте их погружным блендером до однородности. Если суп-пюре будет получаться густым, то можно добавить немного кипятка.
Попробуйте суп на вкус и разлейте в глубокие тарелки. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овощной суп-пюре для детей
5.0
10
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
12.10.2025 06:54 
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов