Сезонные рецепты:
Овощной суп из цветной капусты
Суп из цветной капусты постный
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Классический рецепт супа из цветной капусты постного для вас! Блюдо получается нежное, ароматное, но при этом весьма сытное! Отличный вариант обеда в сезон овощей или тем, кто держит диету или пост!
Описание приготовления:
Это очень простой рецепт супа из цветной капусты постного. Всего-то положить овощи в кастрюлю, сварить и измельчить! Попробуйте, быстрый и легкий суп, который еще и очень полезный!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 400 грамм
- Кабачок 1 штука
- Лук 1 штука
- Лавровый лист 1 штука
- Брокколи 150 грамм
- Зелень По вкусу
- Специи По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
32 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Суп из цветной капусты постный"
1. Все ингредиенты моем, с кабачка снимаем кожуру. Закладываем в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь. Варим 20 минут.
2. Дальше огонь уменьшим, и увариваем овощи, чтобы стали совсем мягкими. Добавим специи, перемешаем. Лавровый лист же вынимаем. Измельчим все в пюре погружным блендером.
3. Посыпаем свежей зеленью и подаем!
Оценить рецепт Суп из цветной капусты постный
3.3
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов