Суп-пюре из цветной капусты со сливками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Суп-пюре из цветной капусты со сливками - отличное обеденное блюдо для всей семьи. Сезон овощей уже начался, так что актуальность данного супа возрастает с каждым жнем. Нежный, сытный и очень вкусный!
Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления супа-пюре из цветной капусты со сливками. Цветную капусту отварите до готовности. Параллельно обжарьте в кастрюле лук и чеснок, добавьте картофель и воду. Чуть позже добавьте цветную капусту и варите суп до готовности картофеля. Перелейте полученную массу в блендер и приготовьте пюре. Верните пюре в кастрюлю, добавьте сметану и горчицу. Подогрейте суп и не доводя до кипения снимите с плиты. Подавайте на стол, присыпав суп тертым сыром и кинзой. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Картофель 1 Штука
- Чеснок 2 Зубчика
- Сыр твердый 100 Грамм
- Масло сливочное 10 Грамм
- Сметана 3 Ст. ложки
- Цветная капуста 1/2 Штуки
- Кинза свежая 0,5 Пучка
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Лук репчатый 1 Штука
- Лавровый лист 1 Штука
- Соль и перец По вкусу
- Горчица зернышками По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
139 ккал
Калорийность
3 г
Белки
11 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Суп-пюре из цветной капусты со сливками"
Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем до готовности в кипящей, подсоленной воде. Варить 7 минут.
В глубокой кастрюле разогрейте масло сливочное и оливковое. Обжарьте до прозрачности измельченный лук и чеснок.
Добавьте лавровый лист и порезанный кубиками картофель. Влейте 4 чт.л. воды в которой варилась капуста. Готовьте 10 минут, помешивая.
Добавьте цветную капусту, варите до готовности картофеля.
Сыр трем на терке, а кинзу измельчаем.
Извлекаем из кастрюли лавровый лист. Всю остальную массу перекладываем в блендере и измельчаем.
Получается пюре, возвращаем его в кастрюлю. Добавляем сметану и горчицу.
Тщательно все перемешиваем, добавляем соль и перец по вкусу. Прогреваем, но не кипятим суп. Снимаем с плиты, присыпаем тертым сыром и кинзой.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Суп-пюре из цветной капусты со сливками
5.0
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Торт "Ореховый полет"
Равиоли со шпинатом и сыром
Квашеная капуста с растительным маслом и луком
Вегетарианская сгущенка
Соломка из сыра
Торт "Ореховый полет"
Равиоли со шпинатом и сыром
Квашеная капуста с растительным маслом и луком
Вегетарианская сгущенка
Соломка из сыра
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов