Главная / Каталог рецептов / Закуски / Блюда в фольге / Стручковая фасоль на гриле

Стручковая фасоль на гриле

Приготовил : Оксана Ч.

31.05.2019
Время приготовления: 15 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Вкусное и полезное блюдо. Можно подать самостоятельно или в качестве гарнира к рыбным или мясным горячим блюдам.

Описание приготовления:

Если у вас готовый мангал, то приготовить стручковую фасоль на гриле не составит никакого труда. Минимум усилий и простой, быстрый, а самое главное полезный гарнир готов. Если любите овощи, в сезон шашлыков непременно попробуйте!

Назначение: На природу / Недорого

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Cтручковая фасоль

Блюдо: Закуски / Блюда в фольге

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Фасоль стручковая 400 Грамм
Чеснок 2-3 Зубчиков
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу
Лимонный сок По вкусу
Цедра лимонная По вкусу
Растительное масло По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

26 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Стручковая фасоль на гриле"

Подготовьте все ингредиенты.

Стручковую фасоль смешайте с пропущенным через пресс чесноком, маслом, солью по вкусу и молотым перцем.

Отрежьте большой кусок фольги, сверните пополам, в центр выложите фасоль, заверните фольгу мешком.

Положите пакет с фасолью на решетку гриль и готовьте до желаемой степени готовности. Я готовлю около 6-7 минут до хрустяще-мягкого состояния.

Переложите готовую фасоль на тарелку, сбрызните ее соком лимона и посыпьте лимонной цедрой. Подавать можно сразу же, но как по мне, так такая фасоль вкуснее даже если настоится. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Стручковая фасоль на гриле