Сезонные рецепты:
Фасоль стручковая жареная
Спаржевая фасоль жареная
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Не знаете, что приготовить из спаржевой фасоли? Да просто поджарьте ее - получится отличный гарнир или самостоятельное легкое блюдо. Жареная спаржевая фасоль готовится в два счета - рассказываю, как!
Описание приготовления:
Спаржевая фасоль очень хорошо растет даже в условиях умеренного климата, потому в средних широтах он широко распространен и доступен. Пожалуй, самое простое, что можно из нее сделать - это пожарить. Жареная спаржевая фасоль сгодится как универсальный гарнир, который можно подавать и к мясу, и к птице, и к рыбе. А можно и самостоятельно кушать, как овощное блюдо.Состав / Ингредиенты:
- Спаржевая фасоль 400 грамм
- Оливковое масло 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
80 ккал
Калорийность
0 г
Белки
7 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Спаржевая фасоль жареная"
В сковороде разогреть оливковое масло.
Масло должно очень хорошо прогреться (это несложно определить - на поверхности появляются пузырьки).
В хорошо разогретое масло выкладываем спаржевую фасоль.
Жарим на среднем огне до мягкости (примерно 5-10 минут).
Собственно, вот и все - жареная спаржевая фасоль готова. Подавайте как гарнир или отдельно.
Оценить рецепт Спаржевая фасоль жареная
4.6
5
Похожие рецепты:
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов