Стейк форели в фольге с овощами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Стейк форели приготовленный в фольге с овощами — это прекрасный вариант обеда или ужина, так как готовить это блюдо очень просто. При этом блюдо получается невероятно вкусным и полезным.
Описание приготовления:
Стейк форели в фольге с овощами украсит не только будничный стол, это блюдо очень уместно и на праздничном столе, потому что легкое, ароматное, красивое и невероятно вкусное. Набор овощей может быть самым разным исходя из наличия, это всего лишь один из примеров, к слову сказать, очень удачное сочетание вкусов. Следуйте пошаговому рецепту и готовьте вкусно, просто и полезно!Состав / Ингредиенты:
- Картофель 2 Штуки (очищенный)
- Морковь 1 Штука
- Кабачок 1 Штука (небольшой)
- Лимон 0,5 Штуки
- Форель 400 Грамм
- Тимьян 1 Щепотка
- Лук-порей 0,5 Штуки
- Соль 2 Щепотки
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Черный молотый перец 1 Щепотка
- Перец сладкий 1 Штука
Количество порций
2
Калорийность
74 ккал
Калорийность
5 г
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Стейк форели в фольге с овощами"
Помойте овощи, нарежьте на небольшие кусочки-ломтики. Расстелите фольгу, на нее выложите небольшой лист бумаги для выпечки. Такая подготовка не позволит блюду пристать к фольге во время выпечки. Выложите овощи, слегка подсолите.
Выложите на овощи форель, которую тоже слегка подсолите, поперчите, сбрызните соком лимона, оливковым маслом, слегка посыпьте листочками тимьяна.
Заверните всё в конверт, закрепите края, не плотно, оставляя по возможности свободное место внутри конверта.
Через час достаньте противень, проверьте готовность овощей. Поставьте еще минут на 10 в духовку в раскрытом виде.
Оценить рецепт Стейк форели в фольге с овощами
4.5,
всего
35
Рекомендуем рецепты:
Пирог с тыквой и рисом
Салат из моркови с яблоками
Новогодний салат в бокалах
Драники «Панские»
Салат с перепелиными яйцами и тунцом
Пирог с тыквой и рисом
Салат из моркови с яблоками
Новогодний салат в бокалах
Драники «Панские»
Салат с перепелиными яйцами и тунцом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ