Скумбрия с овощами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этим рецептом приготовления скумбрии с овощами я пользуюсь, когда совсем не хочется долго стоять у плиты. Полезно, быстро, вкусно и легко. Надеюсь, рецепт скумбрии с овощами пригодится и вам ;)
Описание приготовления:
Я надеюсь, что мой рецепт приготовления скумбрии с овощами с фото, поможет вам правильно и быстро разобраться с этим нехитрым блюдом. Так как это простой рецепт, то он вполне по силам начинающим кулинарам и способен выручить вас не один раз. По желанию, скумбрию перед запеканием можно полить кетчупом или майонезом и посыпать тертым сыром. Подавать на стол можно как целиком, так и нарезанной на кусочки. Но все это - по вашему желанию.Ингредиенты:
- Скумбрия — 2 Штуки
- Морковь — 2-3 Штук
- Лук репчатый — 2-3 Штук
- Масло подсолнечное — 100 Грамм (Масло подсолнечное или оливковое, кому какое нравится для жарки овощей.)
- Соль — 1 Чайная ложка (Половина соли пойдет на подсолку овощей и половина на рыбку.)
- Перец черный молотый — 1 Щепотка
- Помидор свежий. — 1 Штука
Количество порций: 2-3
Как приготовить "Скумбрия с овощами"
Берем две небольшие скумбрии, чистим, моем. По желанию, головы можно отрезать.
Чистим лук, морковь и нарезаем соломкой.
Слегка обжариваем лук с морковкой и добавляем на сковородку порезанный кубиками помидор. Солим, перчим. Если любите специи - добавляйте их по своему вкусу и желанию.
Выкладывает тушки скумбрии брюшками вверх на противень , застеленный пергаментом.Солим, перчим и начиняем брюшки подготовленными овощами. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 20-30.
Оценить рецепт Скумбрия с овощами:
3
средняя оценка: 3.7, всего
голосов: 23
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Судак, запеченный в фольге целиком
Кефаль жареная
Красная рыба с творожным сыром
Салат "Лимонная долька" со шпротами
Простой салат с креветками и рукколой
Судак, запеченный в фольге целиком
Кефаль жареная
Красная рыба с творожным сыром
Салат "Лимонная долька" со шпротами
Простой салат с креветками и рукколой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
