В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат с водорослями вакаме
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Расскажу, как сделать салат с водорослями вакаме в домашних условиях. Готовится он на скорую руку, но от этого менее интересным и вкусным не становится.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления салата с водорослями вакаме очень простой, он придется по душе всем любителям восточной кухни. Дамы, которые сидят на диете, тоже оценят этот низкокалорийный, но вкусный и сытный салатик. Попробуйте: это отличный вариант диетического обеда или ужина. Вкусно, быстро и просто!Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 штука (или два маленьких)
- Соевый соус 1/2 ч. ложки
- Соль 1/4 ч. ложки
- Сахар 1 ст. ложка
- Кунжут 1 ч. ложка
- Рисовый уксус 1 ст. ложка (можно заменить винным или яблочным, но тогда уменьшите количество)
- Кунжутное масло 1/2 ч. ложки (можно заменить оливковым )
- Водоросли вакаме сушеные 2 ст. ложки
Количество порций
1
Как приготовить "Салат с водорослями вакаме"
1. Водоросли заливаем кипятком, ждем 10 минут, чтобы они разбухли. Воду сливаем. Водоросли выкладываем в миску. Добавляем к ним соль, соевый соус, уксус и сахар.
2. Огурец трем на специальной терке (или режем как можно тоньше). Добавляем в миску.
3. Кунжут обжарим на кунжутном масле и добавим в салат. Хорошо всё перемешаем, чтобы сахар и соль растворились.
4. Салат готов! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с водорослями вакаме
4.1
15
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов