Главная / Каталог рецептов / Овощи / Помидор / Листья салата / Молочные продукты / Сыр / Зелень / Салат с тофу
Салат с тофу
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Всем приверженцам правильного питания и тем, кто любит легкие и простые блюда, хочу предложить сделать очень быстрый, пикантный и аппетитный овощной салатик с тофу на скорую руку.
Описание приготовления:
Спешу рассказать вам, как приготовить салат с тофу и пикантной заправкой в азиатском стиле. Такое блюдо не для каждого, однако я уверена, что оно найдет своих поклонников. Кроме самых разнообразных листьев, в салатик можно также использовать свежие овощи по вкусу: перец, огурец и т. д.Ингредиенты:
- Микс салатов — 200 Грамм
- Помидоры черри — 4-5 Штук
- Тофу — 100 Грамм
- Лист нори — 1 Штука (по желанию)
- Кунжут — 1 Чайная ложка
- Соевый соус — 2 Чайных ложки
- Сахар — 1.5 Чайных ложки
- Мирин (рисовое вино) — 1 Чайная ложка
- Имбирь — 1 Чайная ложка
- Кунжутное масло — 2 Чайных ложки
- Оливковое масло — 1 Чайная ложка
Количество порций: 2-3
Как приготовить "Салат с тофу"
1. Сам процесс приготовления невероятно прост и не займет у вас больше 10 минут. Листья салатов вымойте, обсушите и выложите на тарелку для подачи. Помидорки нарежьте пополам.
2. Тофу нарежьте средними кубиками и добавьте на тарелку к остальным ингредиентам.
3. Теперь следует сделать заправку. В глубокую мисочку отправьте измельченный имбирь, добавьте сахар, мирин, соевый соус, оливковое и кунжутное масло. Все как следует перемешайте.
4. Полейте салатик заправкой. При желании аккуратно перемешайте его.
5. Нарежьте нори тонкими полосочками (при желании, их добавлять вовсе необязательно) и добавьте в салат. Сверху присыпьте кунжутом и все, блюдо готово к подаче.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с тофу:
4
средняя оценка: 4.7, всего
голосов: 3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Окрошка на квасе (классическая с колбасой)
Топпинг из персика и базилика
Лаваш с курицей, грибами и сыром
Копченая индейка
Картошка с сердечками куриными
Окрошка на квасе (классическая с колбасой)
Топпинг из персика и базилика
Лаваш с курицей, грибами и сыром
Копченая индейка
Картошка с сердечками куриными
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
