мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат с огурцом и нутом



Приготовил:  
07.05.2018
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Блюда, которые готовятся за минуты из небольшого количества ингредиентов – мои фавориты. Их можно сделать на праздник, на природу или на ужин. Расскажу, как приготовить салат с огурцом и нутом.

Описание приготовления:

Этот салат приятно освежает. Его можно сделать заранее и отправить в холодильник. Салат можно заправить майонезом, сметаной или йогуртом. Если вам нужен рецепт простого и вкусного салата – вы его нашли. Разбавьте салатик томатами, шпинатом, листьями салата, салатным перцем и прочими овощами по своему усмотрению.


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Огурец / Молочные продукты / Йогурт / Нут
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Огурец — 1 Штука
  • Нут консервированный  — 1,5 Стакана
  • Красный лук  — 0,5 Штуки
  • Молотый тмин  — 1 Чайная ложка
  • Укроп  — 2 Штуки
  • Лимонный сок  — 1 Стакан
  • Соль, перец  — По вкусу
  • Йогурт  — 0,5 Стакана

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат с огурцом и нутом"

Салат с огурцом и нутом - фото шаг 1
1. Нарежьте кружочками огурчик, измельчите зелень, нарежьте кубиками лук. Смешайте огурцы, нут, лук, укроп.
Салат с огурцом и нутом - фото шаг 2
2. Заправьте салат тмином, лимонным соком, солью, перцем и добавьте йогурт. Перемешайте хорошенько.
Салат с огурцом и нутом - фото шаг 3
3. Подавайте салатик сразу же или отправьте ненадолго в холодильник.

Оценить рецепт Салат с огурцом и нутом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Популярные кулинарные рецепты русской кухни, различные методы приготовления классических блюд - Повар.Ру
блюда с баклажаном

Незнаете что можно приготовить к праздничному столу? Povar.ru - лучший учитель и эксперт в кулинарии!
как готовить овсянку на молоке