Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Огурец / Молочные продукты / Йогурт / Нут / Салат с огурцом и нутом

Салат с огурцом и нутом

Приготовил : Антон Сорока

07.05.2018
Время приготовления: 10 мин

Блюда, которые готовятся за минуты из небольшого количества ингредиентов – мои фавориты. Их можно сделать на праздник, на природу или на ужин. Расскажу, как приготовить салат с огурцом и нутом.

Описание приготовления:

Этот салат приятно освежает. Его можно сделать заранее и отправить в холодильник. Салат можно заправить майонезом, сметаной или йогуртом. Если вам нужен рецепт простого и вкусного салата – вы его нашли. Разбавьте салатик томатами, шпинатом, листьями салата, салатным перцем и прочими овощами по своему усмотрению.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Огурец / Молочные продукты / Йогурт / Нут
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

Огурец — 1 Штука
Нут консервированный — 1,5 Стакана
Красный лук — 0,5 Штуки
Молотый тмин — 1 Чайная ложка
Укроп — 2 Штуки
Лимонный сок — 1 Стакан
Соль, перец — По вкусу
Йогурт — 0,5 Стакана

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат с огурцом и нутом"

1. Нарежьте кружочками огурчик, измельчите зелень, нарежьте кубиками лук. Смешайте огурцы, нут, лук, укроп.

2. Заправьте салат тмином, лимонным соком, солью, перцем и добавьте йогурт. Перемешайте хорошенько.

3. Подавайте салатик сразу же или отправьте ненадолго в холодильник.

Оценить рецепт Салат с огурцом и нутом:

средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Курица с брокколи и грибами
Закуска из авокадо
Куриный суп "Греческий"
Салат "Праздничный" с курицей и грибами
Суп из помидоров для похудения

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: