мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Огурец / Крупы / Киноа / Салат с киноа, огурцом и сыром

Салат с киноа, огурцом и сыром



Приготовил:  
20.04.2018
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Поклонникам полезных и вкусных блюд хочу предложить обратить внимание на эту идею, как приготовить салат с киноа, огурцом и сыром. Свежий, ароматный и очень аппетитный. Стоит попробовать точно!

Описание приготовления:

Киноа можно отварить заранее, чтобы сэкономить время на кухне. Этот салатик чудесно подойдет в качестве обеда, ужина или перекуса дома и на пикнике для всей семьи. Дополненный лимоном и свежей зеленью, он получается действительно удивительным. Если еще не пробовали такого вкусового сочетания, рекомендую рецепт на заметку.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Крупы / Киноа
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Киноа — 1.5 Стакана
  • Вода — 3 Стакана
  • Огурец — 1 Штука (крупный)
  • Лимон — 1 Штука
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Соль и перец — По вкусу
  • Укроп и мята — По вкусу
  • Фета — 100 Грамм

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Салат с киноа, огурцом и сыром"

Салат с киноа, огурцом и сыром - фото шаг 1
1. Киноа залейте водой и поставьте на огонь. Чуть подсолите после закипания и варите на медленном огне около 15 минут до полной готовности. Нарежьте кубиками огурец, выжмите сок лимона, измельчите фету и зелень.
Салат с киноа, огурцом и сыром - фото шаг 2
2. Выложите киноа в глубокую мисочку. Остудите, добавьте сок лимона и перемешайте.
Салат с киноа, огурцом и сыром - фото шаг 3
3. Следом добавьте оливковое масло, огурец, сыр, зелень, соль и перец по вкусу.
Салат с киноа, огурцом и сыром - фото шаг 4
4. Аккуратно перемешайте салат с киноа, огурцом и сыром, подавайте к столу сразу или же отправьте в холодильник на 1-2 часа.

Оценить рецепт Салат с киноа, огурцом и сыром:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Приготовление и украшение праздничных блюд на кулинарном проекте Povar.Ru
рецепт кекса с вишней

Авторские домашние рецепты, а так же рецепты от профессиональных поваров - Повар.Ру
рецепт приготовления бурито