Салат с кальмарами и овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с кальмарами и овощами - вкусный и очень легкий салат. Отлично подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре и очень любит морепродукты. Приготовьте такой салат для всей семьи, вам понравится!
Описание приготовления:
В этом рецепте я расскажу, как приготовить вкусный и полезный салат из кальмаров со свежими овощами с интересной заправкой. Кроме кальмаров, в салате можно использовать и другие морепродукты, какие у вас есть. Салат низкокалорийный, сочный и очень яркий. Готовить быстро и просто, а вкус просто отличный. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Кальмары 150 Грамм
- Салат листовой 1 Пучок
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Авокадо 1 Штука
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Красный лук 1 Штука
- Помидоры черри 200 Грамм
- Лимонный сок 2-3 Ст. ложек
- Красный перец 1/2 Штуки
- Рыбный соус 1 Ст. ложка
- Соус чили 1 Чайная ложка
- Осьминожки 100 Грамм
Количество порций
2
Как приготовить "Салат с кальмарами и овощами"
Овощи и салат помойте, мелко нашинкуйте и сложите в глубокую посуду.
Кальмары и осьминожки, помойте и почистите. Кальмары порежьте кольцами.
Чеснок почистите, мелко нашинкуйте, обжарьте до золотистого цвета. Добавьте морепродукты и обжарьте 2-3 минуты.
Добавьте морепродукты к овощам и салату. Полейте растительным маслом, соусом чили, рыбным соусом и лимонным соком. Салат готов!
Оценить рецепт Салат с кальмарами и овощами
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Говяжьи ребрышки с картофелем
Икра кабачковая в мультиварке Редмонд
Форель в кляре
Котлеты из гречки и капусты
Мидии и шампиньоны в сливках
Говяжьи ребрышки с картофелем
Икра кабачковая в мультиварке Редмонд
Форель в кляре
Котлеты из гречки и капусты
Мидии и шампиньоны в сливках
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ