В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат с кальмарами и овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с кальмарами и овощами - вкусный и очень легкий салат. Отлично подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре и очень любит морепродукты. Приготовьте такой салат для всей семьи, вам понравится!
Описание приготовления:
В этом рецепте я расскажу, как приготовить вкусный и полезный салат из кальмаров со свежими овощами с интересной заправкой. Кроме кальмаров, в салате можно использовать и другие морепродукты, какие у вас есть. Салат низкокалорийный, сочный и очень яркий. Готовить быстро и просто, а вкус просто отличный. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Кальмары 150 грамм
- Помидоры черри 200 грамм
- Красный перец 1/2 штуки
- Салат листовой 1 пучок
- Красный лук 1 штука
- Авокадо 1 штука
- Рыбный соус 1 ст. ложка
- Лимонный сок 2-3 ст. ложек
- Соус чили 1 ч. ложка
- Чеснок 2-3 зубчиков
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Осьминожки 100 грамм
Количество порций
2
Как приготовить "Салат с кальмарами и овощами"
Овощи и салат помойте, мелко нашинкуйте и сложите в глубокую посуду.
Кальмары и осьминожки, помойте и почистите. Кальмары порежьте кольцами.
Чеснок почистите, мелко нашинкуйте, обжарьте до золотистого цвета. Добавьте морепродукты и обжарьте 2-3 минуты.
Добавьте морепродукты к овощам и салату. Полейте растительным маслом, соусом чили, рыбным соусом и лимонным соком. Салат готов!
Оценить рецепт Салат с кальмарами и овощами
5.0
3
Похожие рецепты:
Салат из фунчозы с кальмарами
Салат с кальмарами классический
Салат с кальмарами, помидорами и перцем
Салат кальмаровый
Салат "Морской бриз" с кальмарами
Диетический салат из кальмаров
Салат с кальмарами и болгарским перцем
Салат "Зимний" с кальмарами
Салат из кальмаров без майонеза
Кальмаровый салат
Салат из кальмаров с огурцами и сыром
Салат из кальмаров с морковью по-корейски
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ