Салат с кальмарами, помидорами и перцем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю попробовать салат из кальмаров с овощами. Он не перегружен большим количеством ингредиентов, получается сочным и сытным. И самое главное, готовится в считанные минуты. Возьмите на заметку!
Описание приготовления:
Салат лучше подавать индивидуально. Также стоит заметить, что хранению он не подлежит. Следуйте рецептуре и вкус вас порадует.Состав / Ингредиенты:
- Кальмары 3 Штуки (отварные тушки)
- Лимон 1 Штука
- Яйцо 1 Штука (отварное)
- Перец болгарский 1/2 Штуки (крупный)
- Помидоры черри 5 Штук
- Майонез 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
119 ккал
Калорийность
16 г
Белки
2 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с кальмарами, помидорами и перцем"
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Отварные кальмары нарежьте соломкой и сбрызните соком половины лимона. Оставьте на время.
Сделайте заправку. В майонез добавьте цедру и сок половины лимона. Перемешайте.
Возьмите блюдо или тарелку. Выложите противоположными секторами кальмары, между ними нарезанные соломкой помидоры черри.
Напротив помидоров выложите нарезанный соломкой болгарский перец. Посолите, добавьте перец по вкусу.
Выложите сверху заправку.
Сверху натрите на мелкой терке яйцо.
Оформите салат по желанию.
Салат подавайте сразу же после приготовления. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с кальмарами, помидорами и перцем
4.0
4
Рекомендуем рецепты:
Тыква со свининой
Батат запеченный с яблоками и корицей
Малосольные огурцы на минеральной воде
Скумбрия, запеченная в горчично-соевом соусе
Салат "Селедка под шубой"
Тыква со свининой
Батат запеченный с яблоками и корицей
Малосольные огурцы на минеральной воде
Скумбрия, запеченная в горчично-соевом соусе
Салат "Селедка под шубой"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ