Салат из стручковой фасоли
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из стручковой фасоли — это простой и вкусный салат на каждый день, который получается легким и питательным одновременно. Фасоль можно использовать замороженную или свежую.
Описание приготовления:
Помимо фасоли мы добавим немного сыра и куриные яйца — отличное сочетание ингредиентов по вкусу. Для заправки можно взять как майонез, так и сметану. Салат подавать к столу можно самостоятельно, либо с гарнирами на ваше усмотрение. Берите рецепт на заметку и готовьте с удовольствием!Состав / Ингредиенты:
- Фасоль стручковая 250 Грамм
- Сыр адыгейский 150 Грамм
- Куриные яйца 2 Штуки
- Майонез 2 Ст. ложки (или сметана)
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
156 ккал
Калорийность
15 г
Белки
7 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из стручковой фасоли"
Подготовьте все ингредиенты.
Фасоль достаньте заранее из морозильной камеры, отварите 3 минуты и сразу слейте воду.
Остудите фасоль и переложите в глубокую миску. Сразу можете посолить и поперчить фасоль по вкусу.
Адыгейский сыр при желании можете заменить любым другим. Нарежьте сыр небольшими полосками и добавьте к фасоли.
Куриные яйца отварите вкрутую 10 минут в подсоленной воде. После яйца остудите и почистите, нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Заправьте салат майонезом или сметаной, добавьте специи, перемешайте и подавайте к столу.
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат из стручковой фасоли
4.5
44
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Маринованная говядина с овощами и зеленью
Салат на зиму из помидоров
Печеный картофель в фольге в духовке
Помидоры половинками без стерилизации на зиму
Вегетарианский гамбургер
Маринованная говядина с овощами и зеленью
Салат на зиму из помидоров
Печеный картофель в фольге в духовке
Помидоры половинками без стерилизации на зиму
Вегетарианский гамбургер
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ