мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из морской капусты с кукурузой



Приготовил:  
26.12.2016
Время приготовления: 5 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Сегодня расскажу, как приготовить салат из морской капусты с кукурузой — еще один салат-витаминчик. Это, должно быть, одно из самых удачных сочетаний капусты и кукурузы. Готовится салат за 5 минут.

Описание приготовления:

Это не то блюдо, про которое можно говорить часами. В принципе, оно готовится за 5 минут, так же быстро и съедается. Самый простой салат, который, к тому же, очень витаминный.
Он очень вкусный и полезный благодаря морской капусте, в состав которой входят много очень питательных и полезных веществ. Она богата содержит большое количество йода.
Если вы любитель морской капусты, то салат для предназначен именно для вас. Я готовлю его для себя, муж и дочка капусту не любят. Только заправляю его сметаной или йогуртом. Полезное должно быть полезным во всем!
Приятного аппетита и полезного ужина!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кукуруза / Морская капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Капуста морская — 1 Штука
  • Горошек консервированный — 200 Грамм
  • Кукуруза консервированная — 200 Грамм
  • Яйцо вареное — 3 Штуки
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Майонез — 150 Грамм

Количество порций: 3

Как приготовить "Салат из морской капусты с кукурузой"

Салат из морской капусты с кукурузой - фото шаг 1
Лук помойте, очистите и нарежьте не очень крупно. Переложите его в емкость и сбрызните уксусом. Залейте теплой водой, так мы уберем его горечь. Можете замариновать его при желании.
Салат из морской капусты с кукурузой - фото шаг 2
Отварите яйца (7 минут). Охладите их и очистите. Нарежьте их небольшого размера кубиками. С консерв слейте жидкость.
Салат из морской капусты с кукурузой - фото шаг 3
Все ингредиенты добавьте в салатник и перемешайте. Заправьте майонезом. Салатик готов. Его можно подавать к столу не медля!

Оценить рецепт Салат из морской капусты с кукурузой:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а)
Похожий видеорецепт "Салат из морской капусты с кукурузой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Популярные блюда из разных стран Мира в одном месте - на Povar.ru более 10.000 рецептов на любой вкус.
рецепты для селедки

Мы знаем, что можно посоветовать приготовить на праздничный стол. Повар.ру - классические и оригинальные блюда на каждый день.
сморчки рецепты