Салат с морской и пекинской капустой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим салат с морской и пекинской капустой. Сочетание — шикарное. На выходе получаем хрустящий вкус пекинской капусты и аппетитный маринованный вкус морской капусты.
Описание приготовления:
Помимо двух видов капусты я предлагаю добавить лук, сладкий перец, свежий огурец. Все вместе компоненты сплетаются воедино, дают гармоничный и правильный вкус. Подавать такой салат можно к разным видам мяса, птицы, каш и т.д.Состав / Ингредиенты:
- Лук 70 Грамм
- Огурцы 70 Грамм
- Капуста морская 200 Грамм
- Пекинская капуста 70 Грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Перец По вкусу
- Перец сладкий 70 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
70 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с морской и пекинской капустой"
Подготовьте все ингредиенты.
Пекинскую капусту ополосните и просушите, нарежьте тонкими полосками. Переложите пекинскую капусту в салатник.
Свежий огурец ополосните и просушите, нарежьте дольками, добавьте в капусту.
Сладкий перец нарежьте полосками и добавьте следом за огурцами в салатник. Также очистите и нарежьте кубиками лук, переложите в салат.
Добавьте в салат морскую капусту, соль, перец и масло.
Перемешайте все и подавайте салат к столу.
По желанию, для заправки, можете взять майонез.
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с морской и пекинской капустой
4.1
7
Рекомендуем рецепты:
Суп из цветной капусты с шалфеем и петрушкой
Салат "Принц из сказки"
Салат "Оливье" классический рецепт
Овощной винегрет
Суп "Бозбаш"
Суп из цветной капусты с шалфеем и петрушкой
Салат "Принц из сказки"
Салат "Оливье" классический рецепт
Овощной винегрет
Суп "Бозбаш"
Редакция рекомендует:
Салат с креветками, крабовыми палочками и пекинской капустой
Салат "Морское дно" с морской капустой
Салат из пекинской капусты с морепродуктами
Салат из пекинской капусты с гранатом
Салат "Райское наслаждение"
Салат из пекинской капусты с креветками
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов