В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат с морской и пекинской капустой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим салат с морской и пекинской капустой. Сочетание — шикарное. На выходе получаем хрустящий вкус пекинской капусты и аппетитный маринованный вкус морской капусты.
Описание приготовления:
Помимо двух видов капусты я предлагаю добавить лук, сладкий перец, свежий огурец. Все вместе компоненты сплетаются воедино, дают гармоничный и правильный вкус. Подавать такой салат можно к разным видам мяса, птицы, каш и т.д.Состав / Ингредиенты:
- Капуста морская 200 грамм
- Пекинская капуста 70 грамм
- Огурцы 70 грамм
- Перец сладкий 70 грамм
- Лук 70 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
70 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с морской и пекинской капустой"
Подготовьте все ингредиенты.
Пекинскую капусту ополосните и просушите, нарежьте тонкими полосками. Переложите пекинскую капусту в салатник.
Свежий огурец ополосните и просушите, нарежьте дольками, добавьте в капусту.
Сладкий перец нарежьте полосками и добавьте следом за огурцами в салатник. Также очистите и нарежьте кубиками лук, переложите в салат.
Добавьте в салат морскую капусту, соль, перец и масло.
Перемешайте все и подавайте салат к столу.
По желанию, для заправки, можете взять майонез.
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с морской и пекинской капустой
4.1
7
Похожие рецепты:
Салат из пекинской капусты с морепродуктами
Салат с пекинской капустой и мидиями
Салат из кальмаров и пекинской капусты
Салат из пекинской капусты с тунцом
Салат с креветками и пекинской капустой
Салат с фунчозой и морской капустой
Салат с тунцом и китайской капустой
Салат из морской капусты и морского коктейля
Салат с пекинской капустой и икрой минтая
Cалат "Морская капуста"
Морской коктейль с овощами
Салат "Цветочная поляна"
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов