Салат из красной капусты, пекинской капусты и орехов
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления салата из красной капусты, пекинской капусты, яблок, запеченных орехов пекан в кленовом сиропе и заправкой из горчицы, яблочного уксуса, кленового сиропа и растительного масла.
Описание приготовления:
Этот легкий хрустящий салат из капусты, яблок и орехов зарядит вас отличным настроением на весь день.Состав / Ингредиенты:
- Морская соль 1 Щепотка (орехи)
- Коричневый сахар 1 Ст. ложка (орехи)
- Растительное масло 2 Ст. ложки (заправка)
- Соль и свежемолотый черный перец По вкусу (заправка)
- Яблочный уксус 2 Ст. ложки (заправка)
- Кленовый сироп 2 Ст. ложки (орехи)
- Дижонская горчица 1 Ст. ложка (заправка)
- Кленовый сироп 1 Ст. ложка (заправка)
- Яблоко 2 Штуки
Количество порций
4
Калорийность
169 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из красной капусты, пекинской капусты и орехов"
1. Приготовить орехи пекан. Разогреть духовку до 160 градусов. Смешать в миске кленовый сироп, коричневый сахар и орехи, посыпать морской солью. Хорошо перемешать.
2. Выпекать орехи в духовке в течение 10-15 минут. Дать полностью стыть на противне. Разломать орехи на части, если это необходимо.
3. Тонко нашинковать красную и пекинскую капусту. Удалить сердцевину из яблок и нарезать кубиками. Перемешать кусочки яблок с небольшим количеством лимонного сока, чтобы предотвратить потемнение.
4. Чтобы приготовить заправку, смешать горчицу, яблочный уксус, кленовый сироп и растительное масло в банке. Добавить соль и перец, закрыть банку и хорошо потрясти, чтобы все ингредиенты тщательно перемешались.
Оценить рецепт Салат из красной капусты, пекинской капусты и орехов
4.3
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Салат из красной капусты, пекинской капусты и орехов](https://i.ytimg.com/vi/iJWC_XBmIWQ/hqdefault.jpg)
Рекомендуем рецепты:
Чесночный соус с майонезом
Овощной рататуй
Салат "Семеновна"
Куриное филе в сметанном соусе
Кабачки по-египетски
Чесночный соус с майонезом
Овощной рататуй
Салат "Семеновна"
Куриное филе в сметанном соусе
Кабачки по-египетски
Редакция рекомендует:
![Салат из свеклы и пекинской капусты](https://img.povar.ru/list/65/6b/27/4d/salat_iz_svekli_i_pekinskoi_kapusti-660580.jpg)
![Салат с красной рыбой и пекинской капустой](https://img.povar.ru/list/8d/e3/71/52/salat_s_krasnoi_riboi_i_pekinskoi_kapustoi-633840.jpg)
![Азиатский салат с имбирем и чили](https://img.povar.ru/list/25/3d/b8/37/aziatskii_salat_s_imbirem_i_chili-540556.jpg)
![Простой салат из пекинской капусты и яиц](https://img.povar.ru/list/89/8d/c9/02/prostoi_salat_iz_pekinskoi_kapusti_i_yaic-464944.jpg)
![Салат из пекинской капусты без майонеза](https://img.povar.ru/list/54/fe/f7/35/salat_iz_pekinskoi_kapusti_bez_maioneza-379131.jpg)
![Салат из капусты с курицей и редисом](https://img.povar.ru/list/cc/7b/5a/f0/salat_iz_kapusti_s_kuricei_i_redisom-22942.jpg)
Подборки рецептов:
![:sleep: :sleep:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/sleep.gif)
![:cool: :cool:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/cool.gif)
![:blush: :blush:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/blush.gif)
![:excl: :excl:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/excl.gif)
![:biggrin: :biggrin:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/biggrin.gif)
![:huh: :huh:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/huh.gif)
![:wink: :wink:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wink.gif)
![:angry: :angry:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/angry.gif)
![:laugh: :laugh:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/laugh.gif)
![:rolleyes: :rolleyes:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/rolleyes.gif)
![:unsure: :unsure:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/unsure.gif)
![:smile: :smile:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/smile.gif)
![:ohmy: :ohmy:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/ohmy.gif)
![:mad: :mad:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/mad.gif)
![:mellow: :mellow:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/mellow.gif)
![:wacko: :wacko:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wacko.gif)
![:ph34r: :ph34r:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/ph34r.gif)
![:sad: :sad:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/sad.gif)
![:dry: :dry:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/dry.gif)
![:happy: :happy:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/happy.gif)
![:tongue: :tongue:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/tongue.gif)
![:wub: :wub:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wub.gif)
![:blink: :blink:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/blink.gif)
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ