Салат с цветной капустой и сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат подойдет к любому мясному или рыбному блюду. Заправить его можно майонезом или сметаной, я обычно смешиваю их один к одному, получается отличный соус.
Описание приготовления:
Салат из цветной капусты с сыром, помидором, укропом, зеленым луком и чесноком, кладезь витаминов и пользы! Он прекрасен в теплом виде и когда настоится, остынет в холодильнике. Всего 15 минут вы потратите на приготовление, плюс немного времени на остывание капусты. Добавьте тертый сыр, нарезанные помидоры, зелень и салат готов!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 1 штука (примерно 400 грамм)
- Помидор 1 штука (1 крупный или два небольших)
- Сыр 100 грамм (твердый)
- Майонез 2 ст. ложки
- Чеснок 1 зубчик
- Укроп По вкусу
- Зеленый лук По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
78 ккал
Калорийность
5 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с цветной капустой и сыром"
Подготовьте ингредиенты.
Вымойте цветную капусту, разберите на небольшие соцветия.
Вскипятите литр воды, посолите немного, выложите капусту и варите 5 минут при слабом кипении.
Откиньте капусту на сито, дайте влаге полностью стечь.
Переложите в миску капусту и дайте остыть.
Добавьте к капусте порезанные помидоры кубиками, тертый сыр, рубленый чеснок, мелко порезанную зелень лука и укропа. Добавьте майонез, соль, перец.
Перемешайте салат, поставьте в холодильник до подачи на стол.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с цветной капустой и сыром
3.2
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов