Салат из брокколи с вяленой клюквой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Блюда из этой весьма полезной капусты очень популярны в Европе, вариантов приготовления салатов из нее великое множество. Этот салат удивит вас восхитительным сочетанием разных вкусов. Будет вкусно!
Описание приготовления:
Брокколи — весьма полезный овощ, и не зря диетологи всего мира расхваливают ее как один из самых полезных продуктов. Предлагаю и вам приготовить весьма необычный по вкусу салат, в котором отлично сочетаются все ингредиенты. Такой салат можно подать к обеду в обычный день, на праздничном столе он тоже не останется без внимания. А еще такой салат — отличное блюдо на ужин, особенно если заменить майонез натуральным йогуртом. Рассказываю, как приготовить салат из брокколи с вяленой клюквой, а вы читайте, запоминайте и готовьте :)Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 250-300 Грамм
- Лук красный 1 Штука
- Клюква вяленая 3 Ст. ложки
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Майонез 1-2 Ст. ложек
- Соль 1 Чайная ложка
Количество порций
2
Калорийность
108 ккал
Калорийность
5 г
Белки
2 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из брокколи с вяленой клюквой"
1. Как видите, ингредиентов для салата нам понадобится не так уж и много. Если заменить майонез натуральным йогуртом, салат станет диетическим.
3. И отвариваем в кипящей подсоленной воде минуты 3. Если вам нравится сырая брокколи, этот этап пропускаете.
10. Перекладываем все ингредиенты для салата в миску (немного клюквы оставим для украшения), добавим майонез.
Оценить рецепт Салат из брокколи с вяленой клюквой
4.6,
всего
11
Рекомендуем рецепты:
Рыба под соусом бешамель
Яблочно-сельдереевый смузи
Клубничное мороженое из 3 ингредиентов
Фаршированный лук мясом
Капуста для похудения
Рыба под соусом бешамель
Яблочно-сельдереевый смузи
Клубничное мороженое из 3 ингредиентов
Фаршированный лук мясом
Капуста для похудения
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ