Салат из брокколи с яйцом и помидорами
Салат с брокколи и яйцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Когда нужен перекус, полезный, быстрый и вкусный - приготовьте салат с брокколи и яйцом. Очень нежный и аппетитный, он станет отличным вариантом обеда или ужина для всей семьи. Запоминайте рецепт!
Описание приготовления:
Этот салат можно приготовить всего за 15 минут. В качестве заправки отлично подойдет как сметана, так и майонез. А вот горчицу я рекомендую обязательно использовать только в зернах, она придает легкую пикантность, но не горчит.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 2 штуки
- Брокколи 200 грамм
- Сметана 2 ст. ложки (или майонез)
- Горчица в зернах 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
120 ккал
Калорийность
5 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с брокколи и яйцом"
Подготовьте ингредиенты. Брокколи я использую замороженный.
Яйца отварите вкрутую.
Брокколи отварите в кипящей и подсоленной воде в течение нескольких минут.
После брокколи отправьте в холодную воду, чтобы остановить процесс варки.
В глубокий салатник отправьте брокколи и нарезанные ломтиками яйца.
Добавьте майонез или сметану.
Добавьте горчицу по вкусу.
По желанию можно посолить или добавить по вкусу перец.
Аккуратно все перемешайте и подавайте салатик к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с брокколи и яйцом
5.0
9
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов