Салат из брокколи и овощей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Просто, быстро и вкусно - это все про полезный салат из брокколи и овощей. Смотрите и запоминайте рецепт приготовления, ведь близится сезон огурчиков и помидоров. Всем хозяйкам — на заметку!
Описание приготовления:
Для приготовления салата из овощей с брокколи вы можете взять не только помидоры черри, но и обычные. Кстати, в случае отсутствии сметаны можете заменить ее на оливковое или подсолнечное масло. Тогда салат станет еще и постным!Ингредиенты:
- Огурец — 1-2 Штук
- Брокколи — 300-400 Грамм
- Зеленый лук — 2-3 Штук
- Специи — По вкусу
- Сметана или йогурт натуральный — По вкусу
Количество порций: 4-5
Как приготовить "Салат из брокколи и овощей"
Подготовьте все ингредиенты.
Если не нашли йогурт без добавок, замените его чашкой сметаны.
Брокколи может быть свежими или замороженными.
В последнем случае их стоит отварить в подсоленной воде.
Порежьте небольшими кубиками огурец, кожуру с него можно не счищать, если не горчит. Помидоры режем на половинки.
Брокколи разделите на соцветия. Лучок порежьте кольцами.
Все перемешайте и заправьте сметаной или йогуртом.
Посолите и поперчите по вкусу.
Вот салат из брокколи и овощей готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из брокколи и овощей:
4
средняя оценка: 4.1, всего
голосов: 12
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Мусака с фаршем и баклажанами
Острый салат из помидоров
Чесночно-сметанный соус
Сэндвичи в дорогу
Запеканка из брокколи диетическая
Мусака с фаршем и баклажанами
Острый салат из помидоров
Чесночно-сметанный соус
Сэндвичи в дорогу
Запеканка из брокколи диетическая
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
