Хрустящий салат с брокколи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат хорош с мясными жареными блюдами. Антиоксиданты в брокколи нейтрализуют канцерогены в жареном мясе. Все ингредиенты для хрустящего салата с брокколи доступны в любое время года.
Описание приготовления:
Принято считать, что только обеспеченные люди могут позволить себе питаться здоровой пищей, а всем остальным, имеющим средний достаток, остается только экономить на собственном здоровье и выбирать продукты по стоимости, а не по их питательной ценности. Это просто миф. Вот один из примеров — рецепт салата из брокколи и цветной капусты.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 2 Штуки
- Лук 1/2 Штуки
- Майонез 4 Ст. ложки
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
158 ккал
Калорийность
16 г
Белки
0 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Хрустящий салат с брокколи"
1. Промойте брокколи кипятком и нарежьте на мелкие кубики.
2. Сделайте то же самое и с цветной капустой.
3. Нарежьте цветную капусту и лук, как и брокколи — мелкими кубиками.
4. Измельчите огурцы и виноград.
5. Смешайте все нарезанные овощи в одной миске, заправьте салат лимонным соком, майонезом, солью и перцем по вкусу.
Оценить рецепт Хрустящий салат с брокколи
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Жаркое по-кавказски
Курица с брокколи в сливочном соусе
Салат с кальмарами и горошком
Морковное печенье с изюмом
Рассольник классический рецепт с перловкой
Жаркое по-кавказски
Курица с брокколи в сливочном соусе
Салат с кальмарами и горошком
Морковное печенье с изюмом
Рассольник классический рецепт с перловкой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ