мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из авокадо и нута



Приготовил:  
16.02.2018
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Когда на моей кухне стал часто появляться нут, я задумалась, что, кроме хумуса и подачи его на гарнир, можно придумать? Естественно вспомнила о салатах. А ведь их действительно много, попробуем один.

Описание приготовления:

Сегодня, например, вы узнаете о том, как приготовить салат из авокадо и нута. Он простой и быстрый, только заранее замочите и отварите бобовые. Хотя лучше купите баночку консервированных. Такой вариант подойдёт в качестве дополнения к тостам. Подавайте его на завтрак или обед. Будет сытно и полезно!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фрукты / Авокадо / Нут
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Салаты без / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Нут консервированный или отваренный — 200 Грамм
  • Авокадо спелый — 1 Штука
  • Укроп, веточка — 1-2 Штук
  • Лимонный сок — 2 Ст. ложки
  • Соль — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Салат из авокадо и нута"

Салат из авокадо и нута - фото шаг 1
1. В салатницу выложите нут. Авокадо разрежьте, удалите косточку. Затем мякоть вытащите и размягчите вилкой.
Салат из авокадо и нута - фото шаг 2
2. Укроп мелко нашинкуйте. Нут, авокадо и укроп соедините вместе.
Салат из авокадо и нута - фото шаг 3
3. В салат добавьте сок лимона, соль и перец. Перемешайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из авокадо и нута:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Учимся готовить по фото рецептам. На сайте собрано более 10.000 кулинарных рецептов с разных уголков Мира.
рецепты на день рождения с фото

Кулинарные рецепты первых блюд, а так же простые пошаговые рецепты горячего и сладкого.
рыба под маринадом в мультиварке