Главная / Каталог рецептов / Закуски / Хумус / Хумус из авокадо и кинзы

Хумус из авокадо и кинзы



16.05.2018
Время приготовления: 10 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хумус — идеальный дип для свежих овощей и лепёшек. Также он имеет множество вариаций. Так что вы легко подберёте любимый для себя вкус. Если вам нравится более лёгкий вариант, то этот рецепт для вас.

Описание приготовления:

Сегодня я познакомлю вас с тем, как приготовить хумус из авокадо и кинзы. Он получается красивого ярко-зелёного цвета. Закуска имеет кисло-пряный вкус, при этом она очень сытная, ведь основа будет из нута. А если бобовые у вас уже готовы, то вы справитесь с блюдом очень быстро и просто. У вас всё получится!

Состав / Ингредиенты:

  • Нут 450 грамм (консервированный или отваренный)
  • Оливковое масло 60 мл
  • Авокадо 1 штука
  • Перец халапеньо 1 штука
  • Кинза 1 пучок
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Тахини паста 4 ч. ложки
  • Соус "Табаско" 1 ч. ложка
  • Соль 0,75 ч. ложки
Количество порций 8

Как приготовить "Хумус из авокадо и кинзы"

1. С нута слейте воду, обсушите его. Уберите плёнки, если они есть.
2. Затем в блендер выложите очищенный авокадо (нарезанный произвольными кусочками), нарезанную зелень, нут, соус, тахини, соль, сок и перец.
3. Теперь ингредиенты взбейте до образования единой консистенции.
4. В конце добавьте масло. Перемешайте. Хумус готов! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Хумус из авокадо и кинзы
5.0 3
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Сладкая выпечка и всевозможные вкусные блюда на каждый день по рецептам Повар.ру
как сделать безе в домашних условиях в микроволновке

Авторские кулинарные книги, фото-видео рецепты и многое другое на сайте Povar.ru
татарское блюдо чак чак рецепт
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи