Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Рыба в мультиварке

Рыба в мультиварке

Приготовил : Владимир Братиков

14.02.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Рыба в мультиварке готовится быстро и легко. Вкусная и нежная, с ароматом специй - она подойдет к любому гарниру.

Описание приготовления:

Вкусную и ароматную рыбу можно легко и быстро приготовить с помощью мультиварки. А если выбрать режим готовки на пару - то это блюдо будет диетическим. Рецепт приготовления рыбы в мультиварке очень прост. Вам необходимо лишь замариновать рыбу в смеси ваших любимых приправ включить чудо-технику. Такую рыбку не грех подать и к праздничному столу с любым гарниром. Рассказываю, как приготовить рыбу в мультиварке.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты

Блюдо: Горячие блюда

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Филе красной рыбы 500 Грамм
Соль 4 Щепотки
Перец черный молотый 2 Щепотки
Вода 1 Литр
Сухие специи для рыбы 3 Щепотки (можно использовать тимьян, имбирь, базилик, розмарин)

Количество порций 2

Калорийность

116 ккал

Калорийность

3 г

Белки

20 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рыба в мультиварке"

Первый этап - подготовка рыбы. Можно нарезать рыбу на стейки, а можно разделать на филе.

Рыбу моем, подсушиваем бумажными полотенцами. Затем смешиваем соль, перец и сухие специи и натираем полученной смесью кусочки рыбы со всех сторон. Оставим минут на 30, пусть промаринуется.

В чашу мультиварки наливаем воду. Рыбу выкладываем в контейнер для варки на пару. Выбираем режимы - задаем режим "Пар", выбираем продукт "Рыба". Выставляем время приготовления - 20 минут.Включаем мультиварку и ждем результат :)

Оценить рецепт Рыба в мультиварке