Рыба в мультиварке на пару
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам убедиться в том, что полезное может быть вкусным. Рыба, приготовленная в мультиварке на пару, - очень легкое, вкусное и невероятно полезное блюдо. Читайте рецепт!
Описание приготовления:
Приготовить рыбу на пару не так уж и сложно. Однако, задача многократно упрощается, если у вас под рукой есть мультиварка. Попробуйте приготовить рыбу на пару в мультиварке (особенно хорошо этот рецепт подходит для мультиварок фирмы Redmond).1. Помойте и очистите рыбу от кожицы.
2. Рыбу посолите и поперчите, посыпьте специями и обмакните в сметане.
3. В чашу мультиварки налейте воду. Сверху установите специальную емкость для готовки на пару. В эту емкость положите рыбу и овощи (овощи посолите).
4. Закройте крышку мультиварки и выберите режим "Приготовление на пару". Таймер установите на 15 минут.
5. После звукового сигнала отключите мультиварку. Обед готов. Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Семга 300 Грамм (или любая другая рыба без костей)
- Сметана 30 Грамм
- Овощи 250 Грамм (любые овощи на ваш вкус, подойдет и замороженная смесь)
- Вода 250 Миллилитров
- Соль, специи - По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
115 ккал
Калорийность
9 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Оценить рецепт Рыба в мультиварке на пару
4.1
41
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат с мидиями в масле
"Мимоза" с горбушей
Cудак в духовке под сметанным соусом
Лосось с салатом
Окунь с апельсином в духовке
Салат с мидиями в масле
"Мимоза" с горбушей
Cудак в духовке под сметанным соусом
Лосось с салатом
Окунь с апельсином в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов