мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном

Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном



Приготовил:  
19.07.2018
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вкусное блюдо, как для праздничного стола, так и для будничного ужина. На гарнир подайте рис или картофельное пюре, и дегустирующих "за уши" не оттащишь!

Описание приготовления:

Вкусное, сочное и ароматное блюдо! Соус с пармезаном придаст блюду неповторимо нежный вкус. Советую брать рыбное филе без костей, а готовое блюдо обильно посыпать свежей зеленью. Готовьте с удовольствием, а я Вам расскажу, как приготовить рыбу под сметанным соусом с овощами и пармезаном.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты
Блюдо: Горячие блюда / Соленое
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Рыба — 700 Грамм
  • Лук репчатый — 1-2  Штуки
  • Сметана — 2 Ст. ложки
  • Лук зеленый — 1  Пучков
  • Укроп — 1  Пучков
  • Помидоры — 1  Штук
  • Пармезан — 50 Грамм
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном"

Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном - фото шаг 1
Форму для запекания смажьте маслом и выложите на дно нарезанный репчатый лук.
Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном - фото шаг 2
Выложите нарезанную рыбу.
Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном - фото шаг 3
Отдельно смешайте измельченную зелень и сметану.
Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном - фото шаг 4
Добавьте нарезанный помидор, специи и тертый сыр. Все перемешайте.
Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном - фото шаг 5
Распределите сметанную массу по рыбе. Поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов на 30-40 минут.
Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном - фото шаг 6
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?