Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Рыба жареная с луком

Рыба жареная с луком

Приготовил : Марина Щербакова

14.08.2015
Время приготовления: 2 ч. 0 мин

Просто, быстро и вкусно - идеальный ужин в пост или для тех, кто на диете. Для вас рецепт рыбы жареной с луком - рекомендую!

Описание приготовления:

Свежую речную рыбку можно как засолить, так и сразу же поджарить. Для приготовления рыбы жареной с луком нам понадобится хариус - это небольшая речная рыбка. Кстати, крупную тушку можно будет взять и посолить - получится заодно прекрасная холодная закуска. Итак, смотрим рецепт.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Лук

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Рыба 800 Грамм
Лук 1 Штука
Масло растительное 3 Ст. ложки
Перец молотый 1 Чайная ложка
Соль 1 Чайная ложка
Лимон 0,5 Штуки
Мука 2 Ст. ложки

Количество порций 3

Калорийность

231 ккал

Калорийность

18 г

Белки

15 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рыба жареная с луком"

Рыбку моем и чистим.

Ее нужно выпотрошить.

Отрезаем голову и хвост.

Одну тушку солим и отправляем в холодильник на часа 4 настаиваться.

Остальные тушки маринуем: поливаем соком лимона, добавляем специи и отставляем на час.

Потом разогреваем сковородку, обволакиваем рыбу в муке. Жарим со всех сторон.

Когда рыбка подзолотится, добавляем нарезанный полукольцами или кольцами лук. Жарим до его готовности. Вот рыба жареная с луком и готова! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Рыба жареная с луком

3.3 3

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Рыба жареная с луком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Паштет из селедки
Рыбный пирог из свежей рыбы
Паста по-турецки с кефиром, луком и соленым сыром
Горячее из говядины
Морковь в пароварке

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: