Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Каши / Пшенная каша с медом

Пшенная каша с медом

Приготовил : Зоя Шунина

26.03.2022
Время приготовления: 30 мин

Пшенная каша с медом на воде — одно из немногих блюд, которое помогает избавиться от лишнего веса, не прибегая к различным голоданиям. Такая каша улучшит обмен веществ и очистит организм.

Описание приготовления:

Незаслуженно отодвинутое в сторону, в угоду модным крупам пшено — замечательный продукт для разгрузки, для очищения организма и в целом для похудения. Главное в этом вопросе правильно приготовить блюдо. На воде, без масла, соли и сахара, в крайнем случае, на нежирном молоке.

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Крупы / Пшено / Мёд

Блюдо: Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

Пшено 200 Грамм
Вода 800 Миллилитров
Мед По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

73 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Пшенная каша с медом"

Подготовьте ингредиенты для приготовления пшенной каши.

Пшено тщательно промойте, перебирая пальцами, чтобы удалить как можно больше крахмала. Выложите в кастрюлю. Затем залейте кипятком для удаления горечи. Через 5 минут воду слейте.