ПП Кулич (диетический)
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Многие уже начали собирать рецепты к Пасхе, но приготовление кулича — та еще забота. Тем, кто ищет полезные рецепты, расскажу, как приготовить ПП Кулич (диетический).
Описание приготовления:
Рецепты кулича, как правило, традиционные для каждой семьи и передаются из поколения в поколение, но если вам хочется попробовать приготовить кулич по правилам полезного питания, этот рецепт для вас. Главной особенностью ПП кулича является добавление кукурузной муки, овсяных отрубей и кокосового масла, а также отсутствие сахара в тесте. Вы можете использовать в качестве подсластителя кленовый сироп или сахарозаменители.Состав / Ингредиенты:
- Овсяные отруби 30 Грамм
- Кукурузная мука 40 Грамм
- Цельнозерновая пшеничная мука 30 Грамм
- Кефир 60 Грамм
- Изюм 30 Грамм
- Кокосовое масло 1 Ст. ложка
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Цедра лимона 1 Штука
- Яйцо 2 Штуки
- Подсластитель По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
250 ккал
Калорийность
14 г
Белки
6 г
Жиры
27 г
Углеводы
Как приготовить "ПП Кулич (диетический)"
1. Снимите цедру с хорошо вымытого лимона. Приготовьте тесто, два яйца взбейте миксером в течение 2-3 минут до состояния пышной пены. Добавьте овсяные отруби, кокосовое масло, кукурузную и цельнозерновую муку.
2. Добавьте мускатный орех, разрыхлитель, цедру лимона, кефир, промытый изюм и куркуму. Хорошо перемешайте и добавьте подсластитель по вкусу.
Оценить рецепт ПП Кулич (диетический)
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Вишневый тарт с творогом
Тарталетки с ревенем
Пирог с мармеладом
Лимонно-апельсиновое пирожное
Пирог с картофелем и зеленью
Вишневый тарт с творогом
Тарталетки с ревенем
Пирог с мармеладом
Лимонно-апельсиновое пирожное
Пирог с картофелем и зеленью
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ