Сезонные рецепты:
Паста с моцареллой и курицей
ПП-паста из цукини с курицей и моцареллой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Отличный обед или ужин! Это блюдо для тех, кто старается питаться правильно и следит за своим весом. Легко и быстро готовится, а получается очень вкусным и никоим образом не повредит вашему здоровью.
Описание приготовления:
Отличное сочетание продуктов в этом блюде позволит вам насладиться им в обед или поужинать без ущерба для здоровья и не бояться, что лишние калории осядут на талии. Слегка хрустящие спагетти из цукини, нежный и слегка расплавленный сыр, сочное куриное мясо…у вас еще не потекли слюнки? :) Рассказываю, как приготовить ПП-пасту из цукини с курицей и моцареллой.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 70-80 грамм
- Цукини 100 грамм
- Моцарелла 1/3 ломтика (1/3 большого шарика)
- Чеснок 1 зубчик
- Помидоры черри 3-4 штук
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Лимонный сок 1 ч. ложка
- Базилик сушеный 0,5 ч. ложки
- Соль 1 щепотка
- Перец черный молотый 1 щепотка
Количество порций
1
Как приготовить "ПП-паста из цукини с курицей и моцареллой"
Блюдо готовилось на 1 порцию, поэтому берем треть филе куриной грудки. Нарезаем на небольшие кусочки.
Обжариваем куриное мясо на оливковом масле до легкого подрумянивания.
Цукини шинкуем на терке для приготовления корейской морковки.
И сбрызнем лимонным соком, перемешиваем.
Помидорки разрежем пополам, а чеснок мелко нарезаем.
И на небольшие кусочки нарежем моцареллу.
Обжаренную курицу убираем со сковороды, посыпаем солью, перцем и базиликом.
А на сковороду выложим чеснок и помидоры. Обжариваем буквально минуту-полторы.
Добавим цукини, обжарим минуту-полторы.
И добавляем обжаренную курицу и моцареллу.
Перемешиваем и прогреваем все вместе опять минутку-полторы.
Вот и все, можно наслаждаться!
Оценить рецепт ПП-паста из цукини с курицей и моцареллой
4.3
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Fialka5 
22.11.2017 22:13
Арина, добрый вечер! Подскажите,пожалуйста, как и когда можно отредактировать рецепт, который я закачиваю на сайт? Я отправила рецепт, а потом увидела, что неправильно написала слово))) Как исправить?
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов