Постный салат из свеклы
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу поделиться с вами рецептом салата из свеклы. Готовится он легко и просто, но сочетание продуктов делает его интересным на вкус. Салат получается ярким, сочным и вкусным!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из свеклы. Вместо шпината можно взять рукколу, а миндальные орехи заменить на грецкие, если любите. Салат подойдет для постного меню.Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 100 Грамм
- Соус песто 2 Ст. ложки
- Свекла 1 Штука (среднего размера)
- Миндаль 20 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Лимонный сок По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
152 ккал
Калорийность
8 г
Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Постный салат из свеклы"
Свеклу отварите или запеките в духовке до готовности. Остудите, очистите и нарежьте ломтиками среднего размера.
Добавьте измельченный миндаль и соус песто. Посолите и поперчите салат по вкусу. Сверху сбрызнете лимонным соком и полейте оливковым маслом.
Оценить рецепт Постный салат из свеклы
5.0,
всего
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Суп-пюре из цветной капусты
Диетическая тушеная капуста с грибами
Спагетти сквош с фрикадельками и шпинатом
Морковные хлебцы
Говядина тушеная с замороженными овощами
Суп-пюре из цветной капусты
Диетическая тушеная капуста с грибами
Спагетти сквош с фрикадельками и шпинатом
Морковные хлебцы
Говядина тушеная с замороженными овощами
Редакция рекомендует:
Салат из свеклы с грибами
Свекла по-монастырски
Салат из свеклы и квашеной капусты
Салат из сырой свеклы
Салат из свеклы и помидоров
Салат из свеклы и репы
Салат со свеклой и стручковой фасолью
Салат из капусты и свёклы
Салат из сырой свёклы
Салат из чечевицы и свеклы
Салат из свеклы с кунжутом
Салат из свеклы с фасолью и яблоком
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ