В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Постный салат из свеклы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу поделиться с вами рецептом салата из свеклы. Готовится он легко и просто, но сочетание продуктов делает его интересным на вкус. Салат получается ярким, сочным и вкусным!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из свеклы. Вместо шпината можно взять рукколу, а миндальные орехи заменить на грецкие, если любите. Салат подойдет для постного меню.Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 100 грамм
- Соус песто 2 ст. ложки
- Свекла 1 штука (среднего размера)
- Миндаль 20 грамм
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Лимонный сок По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
152 ккал
Калорийность
8 г
Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Постный салат из свеклы"
Подготовьте все ингредиенты.
Свеклу отварите или запеките в духовке до готовности. Остудите, очистите и нарежьте ломтиками среднего размера.
Миндаль крупно порубите ножом.
Шпинат помойте, обсушите, выложите на тарелку.
Сверху выложите ломтики свеклы.
Добавьте измельченный миндаль и соус песто. Посолите и поперчите салат по вкусу. Сверху сбрызнете лимонным соком и полейте оливковым маслом.
Салат из свеклы готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Постный салат из свеклы
5.0
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салат из свеклы с грибами
Свекла по-монастырски
Салат из свеклы и квашеной капусты
Салат из сырой свеклы
Салат из свеклы и помидоров
Салат из свеклы и репы
Салат со свеклой и стручковой фасолью
Салат из капусты и свёклы
Салат из сырой свёклы
Салат из чечевицы и свеклы
Салат из свеклы с кунжутом
Салат из свеклы с фасолью и яблоком
Комментарии :
19.03.2022 16:19 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ