Постный салат с капустой
Постный салат из капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Постный салат из капусты очень освежающий и легкий. Находка для тех, кто худеет - минимум калорий за счет огурца и уксуса. Хорошо его включить в сложный гарнир к птице или рыбе.
Описание приготовления:
На этот постный салат из капусты я постоянно попадала, когда моя подруга усиленно худела. Так что я тоже участвовала, но добавляла еще что-нибудь мясное. Получалось восхитительно. Хорошо проводить разгрузочный день на постном салате из капусты и если позволяет здоровье, уксус разводить не маслом, а водой и не солить. Успехов!Состав / Ингредиенты:
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Соль 1 по вкусу
- Капуста 300 грамм
- Огурец 2 штуки
- Кинза 30 грамм
- Уксус 2 ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
79 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Постный салат из капусты"
Овощи помыть, обсушить.
Капусту мелко нарезать.
Огурец почистить и порезать соломкой.
Зелень порубить.
Овощи заправить уксусом, маслом, солью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постный салат из капусты
4.6
30
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов